VÁLASZT KAPSZ

Istent a saját szobád magányában találhatod meg, amikor a kora reggeli órákban és elalvás előtt meditációra készülsz. Összefont kézzel mondd gondolatban: "Atyám, Te mindentudó vagy. Te ismered minden gondolatomat. Beszélj hozzám. Szeretném hallani a Te hangodat." Mondd ezt mentálisan újra és újra, mígnem teljesen átérzed ezt. Ezt az érzést művelni kell, meg kell dolgozni érte. Ismételd az imát újra és újra, amíg meg nem tapasztalod, hogy a szíved lüktet a szeretettől és az Isten iránti vágyakozástól, és akkor tudatos választ kapsz.
#YOGANANDA

 

NEM ELÉG!

Enni, dolgozni és meghalni nem elég; az állat ugyanezt teszi. Használd az értelem értékes ajándékát, és próbáld megtalálni Őt. Nem kell az erdőbe menned, ahol másféle, különböző kísértések támadnak és igáznak le téged. A te munkád a világban van, ahová a karmád helyezett, hogy embertársaid szolgálatával munkáld ki üdvösségedet.
#YOGANANDA

 

TE ÖNMAGADÉRT

A világ mindent elvesz tőled, amit csak tud, és értéktelen szokásokkal és terméketlen tevékenységekkel tart lekötve. Lehet, hogy szeretnél más lenni, de napról napra fogoly vagy, kézzel-lábbal megkötözve a szokásaid kötelékeivel. Önmagadért vagy felelős, a világ nem fog számot adni a tetteidről. Akkor miért ne emlékeznél minden nap arra, hogy "Isten a legfontosabb elfoglaltságom!"?
#YOGANANDA

 

MIÉRT ALSZOL?

Miért alszol még mindig?! Ne keress magadban kifogásokat, hogy túlságosan elfoglalt vagy ahhoz, hogy Istenre gondolj! Amikor eljön a halál, minden elfoglaltságodat egyszerre, figyelmeztetés és késedelem nélkül el kell hagynod. Akkor miért nem hagysz fel most néhány haszontalan elfoglaltságoddal és üres gondolattal, hogy időt szakíts Istenre?
#YOGANANDA

 

AZ ÉLET MÚLANDÓSÁGA

A bölcsek megértik az élet múlandóságát. Nem vesztegetik idejüket arra, hogy hiábavaló elvárásokból álomvárakat építsenek. Ehelyett a földi tapasztalatokhoz való nem-ragaszkodást művelik. Amikor eljön a halál, Istenben találják meg a beteljesülés tökéletességét.
#YOGANANDA

 

BÖLCSEK ÉS BOLONDOK

A bölcsek, még ha anyagi jóléttel is vannak megáldva, soha nem veszítik szem elől azt az igazságot, hogy minden dolog múlandó.
A bolondok, akik ebben a tökéletlen világban keresik a beteljesülést, soha nem nyernek belőle többet, mint tünékeny elégedettséget. Mert a földi boldogság legszebb és legkitűnőbb álma is csak ahhoz az ünnepélyes menethez csatlakozhat, amely a kiábrándultság krematóriuma felé tekereg.
#YOGANANDA

 

A BIRTOKOD BIRTOKOL?

Tartsd pozitívan az élettel kapcsolatos elvárásaidat. Törekedj arra, hogy szüntelenül boldogan élj. Ne hagyd, hogy birtokod birtokba vegyen téged, és ne hagyd, hogy a világi élet kicsinyes részletei aggodalmak hordáival szállják meg szíved csendjét. Szerezz erőt ahhoz, hogy felülemelkedj a figyelemelterelésen, azáltal, hogy gyakran kortyolgatod a belső béke nektárját, amelyet angyali kezek adnak neked szeretettel, miközben csendben fejlődsz az önmegvalósítás irányába.
#YOGANANDA

 

TELJES SZÍVVEL

A meditáció teljes szívvel való gyakorlása mély gyönyört hoz. Ez a mindig új gyönyör nem vágyakozásból fakad, hanem belső, intuícióból fakadó nyugalmad mágikus parancsára nyilvánul meg. Nyilvánítsd meg ezt a nyugalmat mindig. Amikor ez a gyönyör elönt téged, önmagadat úgy fogod felismerni, mint egy tudatos, intelligens, egyetemes Lényt, akihez bátran folyamodhatsz, és nem mint egy elvont elmebeli állapotban lévő lényt. Ez a legbiztosabb bizonyíték arra, hogy Isten örök, mindig tudatos, mindig új boldogság.
#YOGANANDA

 

ÚSSSSZ!

Tanulj meg úszni a változatlan boldogság nyugodt tengerében, mielőtt megpróbálod belevetni magadat az anyagi élet örvényébe, amely a bánat, a szórakozás, a közöny és a megtévesztő, ideiglenes béke területe.
#YOGANANDA

 

SZÍNPADMESTER

Halhatatlan vagy, örök örömmel felruházva. Soha ne feledd ezt, a változékony, halandói életben való színjátékod során. Ez a világ nem más, mint egy színpad, amelyen az isteni Színpadmester irányítása szerint játszod szerepedet. Játszd azt jól - legyen az tragikus vagy komikus - és mindig emlékezz arra, hogy valódi természeted az örök boldogság, és semmi más. Az egyetlen dolog, ami soha nem hagy el téged, az a lelked öröme.
#YOGANANDA

 

ISTENI ÖRÖMMEL

A lélek természete a boldogság - a mindig új, mindig változó öröm tartós, belső állapota, amely örökké szórakoztat, még akkor is, ha az ember átmegy a fizikai szenvedés vagy a halál megpróbáltatásain. A vágytalanság nem elutasítás; ez inkább az önuralom elérése, amelyre szükséged van ahhoz, hogy visszaszerezd a lelkedben rejlő, mindent kielégítő örökséget.
Először is, meditációval adj lehetőséget a léleknek, hogy kinyilvánítsa ezt az állapotot. Azután, folyamatosan ebben az állapotban élve tedd kötelességeidet a testeddel, az elméddel és a világgal kapcsolatban. Nem kell feladnod törekvéseidet, és elutasítóvá válnod; ellenkezőleg, hagyd, hogy az örökké tartó öröm, amely a valódi természeted, segítsen neked megvalósítani minden nemes törekvésedet. Élvezd a nemes élményeket Isten örömével. Végezd valódi kötelességeidet isteni örömmel.
#YOGANANDA

 

BOLDOGSÁGMILLIÁRDOS

Az Egyéni Lélek, mint a Legfelsőbb Lélek egyéniesített képe, ha esélyt kap a kibontakozásra, képes a Lélek minden beteljesülését és megelégedettségét megnyilvánítani. Az anyagi vágyak a változékony anyaggal való hosszan tartó kapcsolat révén alakulnak ki.
Védd meg lelkedet attól a zavartól, amelyet a bánatot okozó vágyak őrült tánca kelt az elmédben. Tanuld meg legyőzni a vad, gonosz vágyakat. Ismerd fel, hogy nincs szükséged a nyomorúságot okozó dolgokra, mert ha a lelkedben kutatsz, ott megtalálod az igazi örömet és a tartós békét, vagyis a boldogságot. Így leszel "BOLDOGSÁGMILLIÁRDOS".
#YOGANANDA

 

OSTOBASÁG

Ostobaság az anyagi dolgoktól várni a valódi boldogságot, mert azok nem képesek megadni azt, és mégis, emberek milliói halnak meg összetört szívvel, hiába próbálják megtalálni a vigaszt az anyagi dolgokban, amit egyedül csak Isten adhat meg.
#YOGANANDA

 

CSILLOGÓ ÜVEG

Ha valaki elveszít egy gyémántot, és a napfénytől csillogó, apró, törött üvegdarabokkal próbál megelégedni, akkor biztosan kiábrándul. Nem találja meg a gyémántot a töröttüveg-kupacban. Rossz helyen keres, és addig nem is lehet boldog, amíg a megfelelő helyen nem keresi, majd meg nem találja a gyémántot. Ugyanígy a lélek is, a pillanatnyilag csillogó érzéki örömökben próbálja megtalálni a boldogságát, de amikor már elege van az érzéki boldogságból, megundorodik, és önnön lelkében próbál békét és örömet fellelni.
#YOGANANDA

 

A LEGNAGYOBB GYÓGYULÁS

A legnagyobb gyógyulás, amiért imádkoznod kell, a tudatlanságod gyógyulása, hogy soha többé ne térj vissza a régi életedhez. A legjobb és legmagasabb jutalom az életünkben a szüntelen boldogság megvalósulása, amit békének vagy gyönyörnek nevezünk.
#YOGANANDA

 

MEGERŐSÍTÉS

Egy hosszú ima szavakkal, szavakkal, szavakkal, szavakkal egyáltalán nem jelent semmit, mert akkor az elme elkalandozik. Ám egy megerősítés esetén, egyszerre kell kimondani és mélyen átérezni a szavak mögötti gondolat jelentését; akkor a gondolat mélyen bejut a tudatos elmébe, majd a tudatalattiba, végül pedig a szuper-tudatba. Amikor rögzül a szuper-tudatban, akkor megvalósul.
#YOGANANDA

 

ÖRÖM = ISTEN

Az öröm és Isten egy. Az öröm a gyógyulás, amelyet először akarsz, a lélek tudatlanságának gyógyulása. Végül a fizikai testet a porba kell dobnod, ezért most a Lélekre kell gondolnod. A megerősítések jobbak, mint az imák szokásos formája. Ne könyörögj szívességért Istenhez! Nem fogja megszegni univerzumának egyetlen törvényét sem, csak azért, mert te azt kéred tőle, de ha a születési jogodat követeled, mint az Ő gyermeke, akkor meghallgat.
#YOGANANDA

 

NEM-KÖTŐDÉS

A mély meditáció mindig Istenen tartja a tudatot, a meditáció hiánya pedig az érzékeken. Ha nem meditálsz, és mégis állandóan érzed Isten közelségét, akkor megőrizted a nemrég végzett meditációd teljes hozadékát. Ha a meditáció örömét és izgalmát egész nap meg tudod őrizni, akkor még mindig meditálsz. Ekkor már nem vagy az érzékekhez kötve. Amikor a hústestben ugyanúgy érzed Istent, mint a meditációban, akkor az a teljesség. Ezt tapasztalják azok a bhakták (hívők), akik a meditáció útját követik. Függetlenné válnak; mindent a kötelességük részeként tesznek, de nem kötődnek hozzá.
#YOGANANDA

 

TÁVOZZ!

"Távozz a szenvedés és nyomorúság óceánjából!" - mondta Krishna. Istennel az élet a boldogság ünnepe, de nélküle a gondok, fájdalmak és csalódások fészke.
#YOGANANDA

 

ÖSSZHANG

A szenvedés emlékeztet arra, hogy ez a világ nem az otthonunk. Ha tökéletes lenne számunkra, hányan keresnének egy tökéletesebbet? Még ha a dolgok olyan tökéletlenek is, mint amilyenek, nézd meg, milyen kevesen keresik Istent! Ezer közül - mondta Krishna - talán egy.
Az élet törvénye ez: Minél kevésbé él valaki összhangban a bennünk lévő igazsággal, annál többet szenved; de minél inkább összhangban él ezzel az igazsággal, annál inkább megtapasztalja a végtelen boldogságot. Ekkor semmi sem érintheti meg, még akkor sem, ha teste elsorvad a betegségtől, vagy az emberek kigúnyolják és üldözik. Az élet minden viszontagságán keresztül mindig boldogan marad a benne lakozó Énben.
#YOGANANDA

 

MEGISMERED?

Az egészség, a lelki béke és a boldogság elvesztése mindazok sorsa, akik engednek az érzéki élvezetek csábításának. Viszont amint megismered Istent, tiéd a vég nélküli öröm. Előbb-utóbb minden embernek meg kell tanulnia az élet e nagy leckéjét.
#YOGANANDA

YOGANANDA

Az élet igazi célja Isten megismerése. A világi kísértéseket azért kaptátok, hogy segítsenek nektek a megkülönböztetés kifejlesztésében: Vajon az érzéki élvezeteket, avagy Istent választod? Az élvezetek elsőre csábítónak tűnnek, de ha ezeket választod, előbb-utóbb vég nélküli bajokba és nehézségekbe keveredsz.
#Yogananda

 

TUDATOM

Így imádkozzatok Istenhez:
"Végtelen Szerelmem, tudom, hogy közelebb vagy, mint ezek a szavak, amelyekkel imádkozom; közelebb még a legközelebbi gondolataimnál is. Engedd, hogy minden nyugtalan érzésem mögött érezzem a rólam való gondoskodásodat és szeretetedet. Tudatosságom mögött, hadd érezzem, hogy a Te tudatod tart fenn és vezérel. Az irántad érzett szeretetem mellett engedd, hogy egyre mélyebben megismerjem a Te szeretetedet.”
#YOGANANDA

 

ISTENI ÖRÖM

Az öröm Isten egyik aspektusa. Az Isteni Öröm olyan, mint a földi örömök milliói egybe gyúrva. Az emberi boldogság keresése olyan, mintha a szabadban, a napon ülve gyertyalángot keresnénk. Az isteni öröm örökké körülvesz bennünket, az emberek mégis pusztán a tárgyakban keresik a boldogságukat. Legtöbbször persze csak az érzelmi vagy fizikai fájdalomtól való átmeneti enyhülést találják meg. Az isteni öröm azonban a lángoló Valóság. Vele szemben a földi örömök csak árnyképek.
#YOGANANDA

 

BETELJESEDJETEK

Ezért mondta Jézus: "Ezért ti elsősorban az Isten országát és annak igazságát keressétek, s ezeket mind megkapjátok hozzá!”. Keressétek    először minden ajándék Adományozóját, és Tőle megkaptok minden kisebb-nagyobb ajándékot, hogy beteljesedjetek.
#YOGANANDA

 

EGYETLEN CÉL!

Az emberi élet célja, hogy megtaláljuk Istent. Ez létezésünk egyetlen oka. Munka, barátok, anyagi érdeklődés - ezek a dolgok önmagukban semmit sem jelentenek. Soha nem nyújthatnak igazi boldogságot, azon egyszerű oknál fogva, hogy önmagukban egyik sem teljes. Egyedül Isten foglal magában mindent.
#YOGANANDA

 

LÁSD!

Lásd Isten változatlan szépségét minden változékony szívben és minden jó dologban. Keresd mindenekelőtt azt, amit a bölcsek birtokolnak: Isten-tudatosságot, és az Őbenne való halhatatlanságot. Engedj át a Végtelenbe minden kötődést - még a legcsekélyebbet is. Hagyd, hogy a világ felháborodva üvöltsön, vagy a hamis öröm hisztériájában ugrabugráljon fel és alá. Mit számít ez? Az egész csak egy parádé - szórakoztató, színes, de mindezek ellenére csak egy parádé, amely végérvényesen elmúlik.
#YOGANANDA

 

NE!

Ne merengj az élet csalódásain, és ne örülj a múló győzelmeknek. Ne bízz a gazdagságban, de másrészt ne utasítsd vissza megvetően az élet nagylelkű adományait. Tápláld magas, szellemi adottságaidat, de ügyelj arra, hogy ne szórd szét azokat értéktelen tevékenységekben.
#YOGANANDA

 

KÜLSŐ-BELSŐ BOLDOGSÁG

Használd a külső boldogságot a belső mennyországra való emlékeztetőnek. Az érzéki ingereknek ez a befelé irányuló befogadása valójában növeli a külső élmények okozta örömöt, mert megerősíti az örömöt annak valódi forrásánál.
#YOGANANDA

 

VÁLTOZTASD MEG ÖNMAGADAT!

Az objektív (személytől független) körülmények mindig semlegesek. Az, hogy hogyan reagálsz rájuk, teszi őket szomorúvá vagy boldoggá. Dolgozz magadon: a külső körülményekre adott reakcióidon. Ez a jóga lényege: semlegesíteni a szívben lévő reakció-hullámokat. Légy mindig boldog belül. Soha nem fogod tudni úgy megváltoztatni a dolgokat külsőleg, hogy azok mindig is a tetszésedre szolgáljanak.
Változtasd meg önmagadat!
#YOGANANDA

 

ÉN-KÖZPONTÚSÁG

Az ember legnagyobb baja az én-központúság, az egyéniesült tudat. Mindent, ami vele történik, arra úgy tekint, mint ami őt személyesen sújtja. Miért sújtaná őt? Te nem ez a test vagy. Te Ő vagy! Minden a Lélek.
#YOGANANDA

 

HULLÁM

Az óceán kebeléből kiemelkedő hullám még mindig az óceán része. Ez Isten teste. Ha Ő azt akarja, hogy minden rendben legyen, akkor az úgy van jól. Ha azt akarja, hogy ne legyen minden rendben, akkor az úgy van jól. A legjobb, ha részrehajlás nélküliek maradunk. Ha egészséges vagy, és ragaszkodsz hozzá, mindig attól fogsz félni, hogy elveszíted. Ha ragaszkodsz az egészségedhez, és megbetegszel, akkor folyton gyászolni fogod az elvesztett jót.
#YOGANANDA

 

NE ENGEDD!

Ne hagyd, hogy a vagyonod birtokoljon téged, és ne hagyd, hogy a világi élet kicsinyes részletei aggodalmak tömkelegével szállják meg szíved csendjét.
#YOGANANDA

 

NYUGALOM - PONT

Az érzelmi szélsőségek végeredménye a szélsőséges érzelmi kielégületlenség. A tökéletes boldogság nem a külső tapasztalatok valamelyik szélső pontján van, hanem a két végpont között, középen elhelyezkedő nyugalom-ponton.
#YOGANANDA

 

HIGGADT ELME

Ne légy sem mámoros, sem depressziós semmi miatt, ami rajtad kívül esik. Nézd az élet mulandó látványát higgadt elmével. Mert az élet hullámhegyei és hullámvölgyei nem mások, mint hullámok az óceánon, amelyek szüntelenül csapdosnak. Kerüld, hogy érzelmileg magukkal ragadjanak, mindeközben maradj mindig nyugodt és boldog a gerincedben lévő belső középpontodban.
#YOGANANDA

 

KIEGYENSÚLYOZOTT

Egy jó szabály az élethez, amely az élet számos próbatételén keresztül visz, az az, hogy minden körülmények között maradj kiegyensúlyozott és vidám.
#YOGANANDA

 

NE ÉRZELMILEG!

Az élet sok hullámhegyet és hullámvölgyet hoz. Ha hagyod, hogy érzéseid a körülmények hullámaival együtt emelkedjenek és süllyedjenek, soha nem fogod elérni azt a belső nyugalmat, amely a spirituális fejlődés alapja. Ezért vigyázz, hogy ne érzelmileg reagálj. Emelkedj felül a tetszéseken és a nemtetszéseken.
#YOGANANDA

 

AZ JÖJJÖN!

Egy jó életszabály, ha egyszerűen azt mondod magadnak: "Bármi, ami magától jön, az jöjjön!".
#YOGANANDA

 

GYÉMÁNT

A gyémánt megőrzi erejét és tisztaságát, függetlenül attól, hogy milyen hullámverés zúdul rá. A belső béke embere, akinek tudatát a belső nyugalom gyémánttisztaságúvá teszi, hasonlóképpen megőrzi nyugalmát még a hatalmas megpróbáltatások viharaiban is.
#YOGANANDA

 

HOMOKVÁR

 

A tartós boldogság legfontosabb feltétele a kiegyensúlyozottság. Maradj mindig nyugalomban az Önvalóban, belül. Ahogy a gyermek homokvára szétesik a benyomuló hullámok hatására, ugyanúgy a nyugtalan elme - amelyből hiányzik az akaraterő és a kitartás - megadja magát a változó körülmények hullámaitól kapott lökéseknek.
#YOGANANDA

ÁLDOTT ÁLLAPOT

A fáradtság és a küzdelem a földi élet normái. Ezek áldások, nem pedig szerencsétlenségek, mert saját belső fejlődésünk próbatételét biztosítják számunkra. Ahogy elménk békéjét - annak meditációban kovácsolt tiszta fémjét - a külső nehézségek smirglijén csiszoljuk, így fejlesztve ki a kristálytiszta megkülönböztető képességet, amellyel át tudunk vágni a káprázat szívéig. Végül eljutunk abba az áldott állapotba, ahol békénk csillogása minden tevékenységünk során megvéd minket.
#YOGANANDA

 

SIKER <> KUDARC

Az óvatlanok számára az anyagi világ egy feltérképezetlen, veszélyekkel teli vadon. Az alkalmi sikerek - akár a saját, akár más sikerei - számtalan hamis reményt keltő ösvényre csábítják a gyakorlatlan túrázót. Sajnos az ösvény túl gyakran tűnik el a szertefoszlott álmok sivatagában. A siker és a kudarc úgy váltakozik, mint a hegyvonulat hegygerincei és völgyei.
#YOGANANDA

 

HULLÁM-HEGY-VÖLGY

Ha bölcsességre és teljes boldogságra törekszel, tartsd szabadon szíved érzéseit. Ne reagáld túl az élet hullámhegyeit és völgyeit. Más szóval, amikor a szerencse meglátogat, ne merülj el féktelenül az izgalom szikrázó áradataiba. De állj ellen a lehúzó erőnek, nehogy csüggedten a kétségbeesés mocsarába süllyedj, amikor az előtted álló ösvény nem mutat kiutat a jelenlegi nehézségekből.
#YOGANANDA

 

VÁGYTALANSÁG

A vágy negatív aspektusai: Örökké félelemben tart benneteket. 'Mi van, ha ez történik???' - gondolod; vagy 'Mi van, ha ez nem történik meg???'. A jövőtől való aggodalomban élsz, vagy a múlt miatt való sajnálkozásban. A nem-ragaszkodás ezzel szemben segít abban, hogy állandóan a belső szabadság és boldogság állapotában élj. Amikor boldog tudsz lenni a jelenben, akkor létezik számodra Isten. A vágytalanság nem foszt meg a motivációtól. Távol áll attól! Minél inkább Istenben élsz, annál mélyebb örömöt tapasztalsz az Ő szolgálatában.
#YOGANANDA

 

VISZONZÁS, ELVÁRÁS, FELTÉTEL NÉLKÜL

A tiszta és feltétel nélküli szeretet kifejlesztése férj és feleség, szülő és gyermek, barát és barát, önmagunk és mindenki között az a lecke, amiért a Földre jöttünk, hogy megtanuljuk.
#YOGANANDA

 

ÉLETTEVÉKENYSÉG

Atyám, taníts meg engem arra, hogy minden munkát csak a Te kedvedre végezzek. Add, hogy érezzem, hogy Te vagy életem elektromossága, amely mozgatja csontjaim, idegeim és izmaim gépezetét. Taníts meg érezni a Te Erődet az élettevékenység összes megnyilvánulásában, minden szívdobbanásban és minden lélekzetvételben.
#YOGANANDA

 

BOLDOGSÁGOS TEVÉKENYSÉG

Áldj meg engem, hogy minden boldogságos tevékenységen keresztül Téged érzékelhesselek! Nézz rám és vidíts fel mindig, amíg a kötelességeimben tevékenykedem! Minden tevékenységemet - ébrenlét, alvás, álom - járja át a Te Jelenléted!
#YOGANANDA

 

VAN VALAMI AZ ANYAGI ÖRÖMÖKÖN TÚL?

Ne feledjétek, hogy aki csak az anyagi örömöket keresi, elveszíti a mögöttük rejlő isteni örömöket. Aki megtalálja a meditáció kozmikus örömét, elveszíti az anyagi élet örömeihez való ragaszkodást. Aki elveszíti az anyagi örömök iránti vágyát - hogy megtalálja az önmagában rejlő Krisztus Tudatosságot - az megtalálja az anyagi élet mögött rejtőző örök örömöket.
#YOGANANDA

 

AZ ELMÉBEN

Az ember soha nem tudja kielégíteni vágyait, ha elfelejti, hogy a boldogság nagyrészt az elmében rejlik, és csak részben a világi szükségletek megszerzésében.
#YOGANANDA

 

KUTYA - BOT - KOLBÁSZ

Az az ember, akinek teljes boldogsága új vágyak keletkezésén és beteljesülésén múlik, soha nem lehet boldog, mert boldogsága mindig attól függ, amire valamikor a jövőben számíthat majd. Udvarol a boldogságnak anélkül, hogy valaha is elnyerné, ahogy a kutya is folyton a tőle folyton távollevő kolbászt kergeti, mely a szeme előtt messze lóg a hátára kötött hosszú bot végéről.
#YOGANANDA