Meditációt megelőző jóga gyakorlatsor - Swami Achalananda Giri

A meditáció fájának hűvös árnyékában az összes vágyódás megszűnik és égető aggodalmaink szertefoszlanak (Vaszistha-jóga II. 06/08.)

MEDITÁCIÓ - ध्यान (szanszkrit) - FIGYELEM