MEDIT - ÁLDÁS

 

Egy erős elhatározás, hogy boldog akarsz lenni - segíteni fog. Ne várd a körülmények megváltozását, mert helytelen az a gondolkodásmód, hogy a baj a körülményekben van. Ne tedd a boldogtalanságot szokásoddá, mert így magadat és környezetedet is befolyásolod. Számodra és mások számára is az az áldás, ha boldog vagy. Ha boldogságod van, mindened van; boldognak lenni annyi, mint Istennel egybehangoltnak lenni. Az a képesség, hogy boldog lehess, a meditálás által bontakozik ki.

 

YOGANANDA

BOLDOGSÁG

 

Megvan a képességed, hogy kárt okozz magadnak, vagy javadra használd erőidet. Ha nem úgy választasz, hogy boldog légy, senki nem tud boldoggá tenni! Ezért ne hibáztasd Istent! S ha úgy döntesz, hogy boldog akarsz lenni, senki nem tehet boldogtalanná. Magunk tesszük életünket azzá, ami!

YOGANANDA 

A TE ÖRÖMÖDET

Az ima legjobb módja ez: “Uram, tégy engem boldoggá azáltal, hogy tudomásom legyen Rólad! Szabadíts meg minden földi vágytól, és mindenek felett add nekem a Te örömödet, mely túléli bennem az élet minden boldog és szomorú tapasztalatát.”

 

YOGANANDA

 

FEJLŐDSZ?

Ha úgy veszed észre, hogy nap mint nap ingerlékeny, kényeskedő vagy pletykálkodó vagy, akkor tudd meg, visszafejlődtél. A legjobb módszer, ha elemzed magad, és azt állapíthatod meg, hogy boldogabb vagy ma, mint tegnap voltál. Ha úgy érzed, hogy valóban boldogabb vagy ma, akkor azt is tudhatod, hogy fejlődsz, és kell, hogy ez a boldogságérzet folyamatosan fokozódjék.

#YOGANANDA 

NEVETÉS

Lankás falusi utak,

Fehér, napsütötte falak.

Égszínkék tenger.

Gyerekek kacagnak.

Mindegy, merre megyünk a világon, mindegy, milyen nyelven beszélnek arrafelé, hány kultúra vagy kormány omlik össze, a gyermekkacaj mindenütt felemel. A felnőttek mosolya lehet féltékeny, bizonytalan, szadisztikus, kegyetlen vagy abszurd, de a játszadozó gyerekek hangja az egyszerű és tiszta cselekvés képzetét ébreszti. Nincsenek fogalmak, sem ideológiák - csak ártatlan életöröm.

 

Mi felnőttek ragaszkodunk a nyűgölődéshez, egzisztenciális aggodalmainkhoz és a kötelezettségekkel kapcsolatos előítéleteinkhez. Halljuk a vidám kacajokat, és talán sóhajtozunk elveszett gyerekkorunk után. Bár már nem férünk bele a régi ruháinkba, és aligha fiatalodunk vissza, de vígaszt meríthetünk a gyermeki optimizmusból. Az ő vígadozásuk valamennyiünket felderíthet.

 

Túl gyakran siettetnénk a gyerekeinket, hogy nőnének már fel. Pedig sokkal jobb, ha életük minden évét maximálisan kiélvezhetik. Hagyjuk, hogy azt tanulják, ami a koruknak megfelelő, hagyjuk őket játszani. És amikor a gyermekkoruk eltelik, segítsünk nekik a zökkenőmentes felnőtté válásban. A nevetésük tovább rezonál majd, örömöt és reményt szórva ránk.

TENG MING-TAO