HAMIS BARÁT!

 

A test hamis barátod. Add meg neki a szükségeset - de ne többet. A fájdalom és az élvezet múlékonyak, tűrd e kettősséget nyugodtan, ugyanakkor igyekezz azok reád ható befolyása fölé emelkedni. A képzelet (imagináció) az a kapu, amelyen keresztül mind az egészség, mind a betegség be tud lépni hozzád. Ne higgy a betegség valóságában még akkor sem, ha beteg vagy, mert az el nem ismert látogató elmenekül!

 

YUKTESWAR

 

ÖSSZ - PONTOSÍTÁS

 

Képzelet, dal, szárnyaló szellem.
Válaszd szét, hogy megismerd őket, mint az egész arcait,

Egyesítsd őket, hogy megismerd a lét teljét.

Az elme, ha összpontosítjuk, a leghatalmasabb erővé nőhet, amit csak ismerünk. Ám a legtöbbünk teljesen elvész a felderítetlen útvesztőjében. Játszogatunk a különböző formáival, rátalálunk néhány módozatra, amivel beérjük, és a többi felderítetlen marad. A Tao követői nem ezt teszik. Ők fel akarják fedezni az elme összes dimenzióját, amelynek révén esetleg egy összetett, teljes tudatállapotot találhatnak.

A felderítés elsődlegesen az elme összpontosításával történik. A gyakorló választ egy kutatási szempontot, és a nap fókuszpontjába állítva a mélyére hatol. Csak akkor lépnek tovább, amikor már teljesen megismerték. Ez is olyan, mint a tanulás. Amikor először találkozunk egy témával, eleinte figyelnünk kell rá, hogy elsajátítsuk. Az efféle összpontosítás révén belemerülhetünk, ahogy a folyadékok keverednek egy palackban: amikor elkeverednek, nem választhatók el egymástól.

Koncentrációval az elme összes különböző területe, nézőpontja egyetlen szupertudatos állapotba vonható. A hang ugyanaz, mint a fény, az íz, mint az illat, az érintés, mint a gondolat, és minden, ami Vagyunk, azonos a bennünk lakozó spirituális energiával. Ebben az erős összpontosításban teljes az egység, és élvezhetjük a lényünk minden oldalának egyesítéséből származó örömet.

TENGMINGTAO

ÁLOM ÉS KÉPZELET

 

A képzelet sápatag és törékeny,

Az álmok hamis valója fogva tart.

A képzelet hidakat emelhet,

Az álmok megtéveszthetnek.

Az álombeli tapasztalatok gyakran mélyen magukkal ragadhatnak. A rémálmokból reszketve, csatakosan ébredünk. A kéjes álmok bizsergős vágyakat hagynak hátra. Bizonyos álmok gyógyító hatásúak, amelyben az elménk kijavítja és beállítja önmagát. Ám igy sem számítanak, ezeknek az álmoknak semmi közük az ébrenléti világunk objektív valóságához.

A képzelet szintén mentális tevékenység. Módszer, amellyel gondolatainkat hihető képekbe vetítjük, amit azután szemlélünk és alakítunk. Játszhatunk a képzelettel, hogy alkotó tervek fejlesztésére inspiráljon.

Mind a képzelet, mind az álom, az elme hasonló aktivitásával jár, különbözik viszont a lehetséges tudatos részvétel szintje. Az álmok esetében a racionalitás és a tudatosság teljesen felfüggesztődik, ezért elég keveset vagy egyáltalán nem is alakíthatunk rajtuk. Nincs mód az irányításukra. Ellenben a képzelet olyan eszköz, amellyel megváltoztathatjuk az életünket - jobbá, kreatívabbá tehetjük. Ha együttműködünk vele, olyan dolgokat érhetünk el, “amelyekről álmunkban sem gondoltuk volna, hogy lehetségesek".

TENGMINGTAO

ÖNELEMZÉS

Meg kell tanulnia mindenkinek pártatlanul elemeznie magát. Írd le naponta gondolataidat és benyomásaidat. Lásd meg, ki vagy! Nem az, akinek képzeled magad! Te ugyanis annak képzeled magad, amivé lenned kellene. A legtöbben azért nem változnak meg, mert nem fedezik fel saját hibáikat.

#YOGANANDA