SZÍN - JÁTÉK

 

Mi haszna annak, ha az ember minden idejét olyan dolgokra fordítja, amelyek nem tartósak? Az élet drámájának erkölcsi alaptétele az a tény, hogy ez itt mindössze egy színjáték, egy illúzió. A bolondok, akik valóságosnak és maradandónak képzelik ezt a színdarabot, átsírják a szomorú részeket, bánkódnak, hogy a boldog részek nem tartósak, és keseregnek, hogy a darabnak véget kell érnie. A szenvedés az ő büntetésük lelki vakságukért. A bölcsek azonban, látva, hogy ez a teljes színjáték csak káprázat, az örök boldogságot a belső Énben keresik.

 
#YOGANANDA

IN-SPIRÁCIÓ = LELKESÍTÉS, SUGALLAT, IHLET

Gondold át egy pillanatra, mire utalhatott Jézus, mikor ezt mondta: “Hagyd a halottakra, hogy eltemessék halottaikat" (Mt 8.22) Ez azt jelenti, hogy a legtöbb ember már meghalt, de nem tud róla! Nincs bennük ambíció, kiveszett a kezdeményezőkészség, nincs spirituális lelkesedésük, sem életörömük. Mi haszna így élni? Az életnek állandó inspirációnak kell lennie. Mechanikusan élni annyi, mint belül halottnak lenni, bár a tested még lélegzik! Az emberek élete azért olyan unalmas és érdektelen, mert boldogságuk sekélyes csatornákon keresztül áramlik, ahelyett, hogy a bennük rejlő öröm határtalan forrásához fordulnának.

 

#YOGANANDA

 

ÁL-ÖRÖMÖK

 

A lélek nem találja meg elveszett boldogságát az anyagi dolgokban azon egyszerű oknál fogva, hogy az általuk kínált kényelem hamis. Miután az ember elvesztette kapcsolatát a benne rejlő isteni boldogsággal, az érzékszervek ál-örömei révén reméli kielégíteni az erre való igényét. Lényének mélyebb szintjein azonban továbbra is tudatában van korábbi, Istenben lévő felsőbbrendű állapotának. Az igazi elégedettség elkerüli őt, mert amit keres - miközben nyugtalanul rohan egyik érzéki élvezetből a másikba - az az Úrban elveszett boldogsága.

 

YOGANANDA

ÖNURALOM

A boldogságot az önuralom gyakorlásával, az egyszerű életvitel és az emelkedett gondolkodás szokásainak kialakításával lehet biztosítani, valamint azzal, hogy kevesebb pénzt költünk, még akkor is, ha többet keresünk. Törekedj arra, hogy többet keress, hogy te legyél az az eszköz, aki segít másoknak, hogy ők is segítsenek magukon. Az Élet egyik íratlan törvénye, hogy aki másokat bőséghez és boldogsághoz segít, az mindig segítséget kap, és egyre boldogabb és boldogabb lesz. Ez a boldogság törvénye, amelyet nem lehet megszegni. Nem jobb-e egyszerűen és takarékosan élni, és valójában így válni gazdaggá?

 

YOGANANDA

SZÜKSÉG-LETT?

 

A luxus iránti vágy táplálása a legbiztosabb módja a nyomorúság növelésének. Ne légy a dolgok vagy a birtoklás rabszolgája. Csökkentsd le még a szükségleteidet is. Idődet a tartós boldogság, vagy öröm keresésével töltsd! Az Örökké Változatlan, halhatatlan lélek-tudatosságod képernyője mögött rejtőzik, melyre sötét képek vannak vetítve betegségről, kudarcról, halálról stb. Lebbentsd fel a csalóka változatosság fátylát és szilárdulj meg halhatatlan természetedben. Ingatag tudatosságodat helyezd vissza a benned lévő változatlanság és nyugalom trónjára, mely Isten trónja. Engedd, hogy lelked ontsa a boldogságot éjjel és nappal.

 

#YOGANANDA 

FELSŐBBRENDŰ

 

Elgondolkodtál-e már azon komolyan, hogy miért szereted a mulandó, megtévesztő örömöket, a lélek tartós békéjével és örömével szemben, mely a meditációban oly határozottan és egyre inkább megtalálható?

Ez azért van így, mert kezdetben azt élted meg, hogy gyakran volt részed érzéki örömökben, így az megszokássá vált, és nem művelted ki a belső élet felsőbbrendű örömét, amely a meditációban rejlik. Értsd meg és érezd át a belső élet felsőbbrendű örömeit, s majd ezeket fogod előnyben részesíteni, a külső világ mulandó örömeihez képest.

YOGANANDA

ÁTFORMÁL

A külső környezeted és a társaságod, kiemelkedően fontos. Az élet korai szakaszának külső környezete különösen fontos a gyermek belső, ösztönös világának serkentésében vagy elfojtásában. A gyermek általában egyfajta magzatkori mentális világgal születik. Ez stimulálódik, ha a külső környezet olyan, mint a belső környezet, de ha a külső környezet eltér attól, akkor a belső környezet valószínűleg elnyomódik. Egy ösztönösen rossz gyereket átformálhatunk, ha jó társaságba tesszük, és másként megközelítve ezt, ha egy ösztönösen jó gyerek jó társaságba kerül, kétségtelenül növeli jóságát.

 

YOGANANDA

KECSEGTET

Minden fizikai élvezet a test felszínén keletkezik, és az elme az idegrendszeren keresztül tapasztalja azt. Az érzékszervek külső örömeit szereted, mert azok ragadtak magukkal először, aztán pedig a fogjuk maradsz. Ahogy egyesek a börtönt is megszokják, úgy mi, halandók is szeretjük a külső örömöket, amelyek elzárják a belső örömöket.

Az érzékszervek jobbára egy kis átmeneti boldogságot ígérnek nekünk, de végül szomorúságot okoznak. Az erény és a belső boldogság nem kecsegtet sokkal, de végül mindig tartós boldogságot eredményez. Ezért nevezem a lélek tartós, belső boldogságát „Örömnek”, a múlandó érzéki izgalmakat pedig „Élvezetnek”.

YOGANANDA

MÚLANDÓ

A tiszta szeretet, a szent öröm, a költői képzelőerő, a kedvesség, a bölcsesség, a béke és a boldogság először az elmében vagy a szívben érezhető, majd az idegrendszeren keresztül a fizikai testbe jut. Értsd meg és érezd át a belső élet felsőbbrendű örömeit, és jobban fogod őket kedvelni, mint a külső világ mulandó örömeit.

 

YOGANANDA

 

SPIRITUÁLIS TUDÓS

 

Az anyag tudósai a természet erőit az ember környezetének jobbá és kényelmesebbé tételére használják. A spiritualitás tudósa az elme erejét használja a lélek megvilágosítására. Az elme ereje megmutatja az embernek a belső boldogsághoz vezető utat, amely védelmet ad a külső kellemetlenségekkel szemben.

A két tudós közül, szerinted, melyik tesz nagyobb szolgálatot? Természetesen a spirituális tudós.

YOGANANDA

SZEGÉNYSÉG

Az anyagi javak birtoklása belső béke nélkül olyan, mint szomjan halni egy tóban fürdőzés közben. Ha el akarod kerülni az anyagi szegénységet, irtózz a spirituális szegénységtől! Minden emberi szenvedés középpontjában nem az anyagi javak hiánya, hanem a spirituális szegénység fekszik.

YOGANANDA

A SZEMÜKBE

Az emberek elfelejtették, hogy a luxus ára egy egyre növekvő idegi és agyi energiafelhasználás és ebből következően a természetes élethosszuk lerövidülése.

Az anyag-központúak annyira beleragadtak a pénzkeresés feladatába, hogy nem képesek pihenni, élvezni a kényelmet, még azután sem, hogy azokat már megszerezték. Mennyire kielégíthetetlen a modern élet! Csak vess egy pillantást a körülötted lévő emberekre. Kérdezd meg magadtól: Boldogok? Lásd a szomorú ábrázatokat, oly sok arcon. Figyeld meg az ürességet a szemükben. Az anyagelvű élet mosolyokkal és magabiztossággal csábítja az emberiséget, de csak ebben következetes: Sosem hagyja ki az alkalmat, hogy az összes ígéretét megszegje!

YOGANANDA

 

RÓZSA

Mint a rövid-életű rózsák, nap mint nap számtalan emberi lény tűnik fel a Föld kertjében. Ifjúkorukban friss, reménykedő rügyeket nyitnak, üdvözlik az élet ígéreteit, és vágyakozva bólintanak az érzéki élvezetek minden szellőjére. És aztán - a szirmok elhalványulnak, a várakozások csalódásba fordulnak. Az időskor szürkületében elhervadnak, nyomasztó kiábrándultságban. Jelezze a rózsa példája: Ilyen a sorsa azon embereknek, akiknek az érzékszervek állnak életük középpontjában.

YOGANANDA

LEHETŐSÉG

Az életben elért sikerek nemcsak a képességeken és a képzettségen múlnak, hanem azon is, meg tudod-e ragadni az eléd kerülő lehetőségeket. Az élet lehetőségeit te teremted meg, nem a véletlen művei. Te magad alkottad meg valamennyit, akár a jelenben, akár a múltban (az előző életek idejét is beleértve). Mivel te dolgoztál meg a lehetőségekért, amelyek utadba kerülnek, használd is fel azokat a végsőkig.

 

YOGANANDA

 

IDŐLEGES?

A boldogságot önmagunkon kívül keresni olyan, mintha egy felhőt lasszóznánk. A boldogság nem egy dolog: az egy tudatállapot. Meg kell élni. Sem a világi hatalom, sem a pénzkezelő rendszerek nem tudják zsákmányul ejteni a boldogságot. A mentális nyugtalanság a kifelé fókuszált tudatosság eredménye. A nyugtalanság önmagában garantálja, hogy a boldogság megfoghatatlan marad. Az időleges hatalom és pénz nem tudatállapot. Miután megszerezték, csak az ember boldogságát hígítja fel, és az egészen bizonyos, hogy azt nem növeli.

 

YOGANANDA

TISZTASÁG

 

Minden léleknek, aki a lelki élet útjára kíván lépni, meg kellett tisztítania a testét. „A tisztaság és az isten-felismerés szorosan összefüggenek”, de a test víz általi keresztsége - ha azt nem követi az elme keresztsége - önmagában gyakorlatilag értelmetlenné válik. Ha megfürdünk, és így megtisztítjuk a testünket, azt tapasztaljuk, hogy elménk átmenetileg megtisztul, de ha nem változtatjuk meg lelkünk gonoszságát nyugalommal, meditációval és állandó lelki éberséggel, akkor ugyanazok a régi ördögök maradunk, akiknek rossz szokásaik vannak a víz, testünkre való ideiglenes tisztító hatásától függetlenül.

 

YOGANANDA

SZENT ÍRÁS

 

Minden Szentírás, mint például a Bhagavad Gita, vagy a hindu Biblia, és a keresztény Biblia, háromszoros jelentéssel bír. Más szóval, a Szentírás az emberi lények három tényezőjével foglalkozik, nevezetesen az anyagi, az elmebeli és a szellemi összetevővel. Ezért minden igaz Szentírás úgy van megírva, hogy jótékonyan szolgáljon az ember testének, elméjének és lelkének. Az igaz Írások olyanok, mint az isteni vizek forrásai, amelyek csillapíthatják az ember háromszoros: anyagi-, elmebéli- és szellemi szomjúságát. Ezenkívül a Szentírásnak, hogy értékes legyen, valóban segítenie kell az üzletembert, az elmebeli- és a szellemi embert is. Bár szükség van úgy a Szentírás anyagi, mind pszichológiai értelmezésére, emlékeznünk kell arra, hogy a szentírás szerzők nagy fájdalommal vállalták, hogy rámutassanak az ember számára, hogy neki a szellemi értelmezések a legfontosabbak.

YOGANANDA

BOLDOG

Az anyagilag vagy intellektuálisan sikeres ember nem lehet valóban teljes. A tudományosan elismert ember sem, aki tökéletesen sikeres az életben. Míg a szellemi ember a mindenre kiterjedő boldog ember, aki egészséges, értelmes, elégedett és valóban virágzó, mindent kielégítő bölcsességgel rendelkezik.

 

YOGANANDA

 

SEBHELYEK

Véreztem nevedért, és mindenkor kész vagyok a Te szeretetedért véremet ontani. Mint erős harcos, véres végtagokkal, sérült testtel, megsebzett becsülettel és a gúny töviskoszorújával rendíthetetlenül harcolok tovább. Sebhelyeimet a bátorság rózsájaként viselem, a gonosz elleni harcban való kitartás ösztönzőjeként.

Lehet, hogy továbbra is ütéseket szenvedek mások megsegítésére kinyújtott karjaimra, és szeretet helyett üldöztetést kapok, de lelkem mindig a Te áldásaid napsugarában fog sütkérezni, ó Uram. Te vezeted harcosaidat ebben a hadjáratban, akik meghódítják Neked, a most még szomorúságtól elnyomott emberi szívek földjeit.

 

YOGANANDA

 

BÁTOR LÉLEK

 

A bölcs Isten-keresőnek inkább óvatosnak kell lennie, mint félősnek. Bátor lelket kell ápolnia önmagában anélkül, hogy meggondolatlanul kitenné magát olyan körülményeknek, amelyek aggodalmakat kelthetnek.

 

YOGANANDA

FÉL-ELEM-NÉLKÜLISÉG

 

A félelemnélküliség Istenben való hitet jelent, hitet Isten oltalmában, hitet az ő igazságosságában, bölcsességében, irgalmában, szeretetében és mindenütt jelenvalóságában. Félelem nélkülinek kell lennie az embernek, hogy alkalmas legyen az önmegvalósításra.

YOGANANDA

NEVETEK

Minden félelmen nevetek, mert Atyám, Anyám, szeretett Istenem gondosan virraszt, és mindenütt jelen van azzal az előrelátó szándékkal, hogy megvéd a gonosz kísértéseitől.

YOGANANDA

SEMMISÍTSD

 

Ne vedd túl komolyan az életben játszódó eseményeket. Semmi esetre se engedd, hogy azok megsebezzenek, mert azok a valóságban semmi mások, mint álom-tapasztalatok. Ha nehéz körülményekkel kellett küzdened, de elviselted azokat, ne törődj többé vele. Játszd el szerepedet az életben, de soha ne felejtsd el, hogy az csak egy szerep. Amit a világban veszítesz, az nem lesz vesztesége a lelkednek is. Bízz Istenben, és semmisítsd meg a félelmet, mely minden sikerre való törekvésedet megbénítja, és azt vonzza, amitől félsz.

YOGANANDA

KITARTÁS

Az oktatásban nem hangsúlyozzák eléggé a bátorság szükségességét a jellemben. Meg kell tanulnunk állhatatosnak lenni. A tanulás egyetlen módja az állhatatosság. A bátorságban mutatkozik meg a lélek legragyogóbb győzelme a test fölött.

 GYANAMATA

BÁTOR

Taníts meg, hogy következetesen és megfontoltan bátor lehessek - a gyakori rettegés helyett! Nem fogok félni semmitől sem, legfeljebb önmagamtól, amikor megpróbálom felébreszteni lelkiismeretemet.

 

YOGANANDA

TÉVEDÉSEK ŐSERDEJE

 

Mostmár tudom, hogy a kozmikus erő egy oroszlánja vagyok. Nem bégetek többé gyáva bárányként, a Te mindenható hangod visszhangjával megrendítem a tévedések erdejét. Isteni szabadságban szökellek át a földi tévedések őserdején, és elnyelem az elszomorító gondok és gyávaságok apró teremtményeit - és a hitetlenség vad hiénáját.

 

YOGANANDA

ILLÚZIÓ VESZTÉS

 

Az emberek milliói egyoldalú életet élnek, és befejezetlen állapotban halnak meg. Isten mindannyiunknak adott lelket, értelmet és testet, amelyeket egyformán kellene fejlesztenünk. Ha életedet eddig világias befolyások uralták, ne engedd, hogy a világ káprázata továbbra is kényszere alatt tartson. Neked magadnak kell ezentúl uralnod saját életedet, és magadnak kell lelki királyságod uralkodójává lenned. A gondok, az elégedetlenség, a félelem és boldogtalanság illetve a bölcsesség nélkül kormányzott élet eredményei.

 

YOGANANDA

ELMERÜLVE

Habár a világban kell tartózkodni, ne légy a világé. Az igazi jógik tudnak beszélgetni és elvegyülni az emberek között, de lelkük szüntelenül Istenben van elmerülve.

 

YOGANANDA

SZENT ÍRÁS

Ne téveszd össze az értelmességet a terjengős szóáradattal. A szentírások jótékony hatásúak a benső megvalósítás vágyának serkentésében, még ha egy versszak csak idővel, lassan emésztődik is meg. Egyébként az állandó tudálékos fejtegetéseknek üresség, hamis megelégedettség és megemésztetlen tudás lesz az eredménye.

 

YUKTESWAR

HARMONIKUS FEJLŐDÉS

 

Bár az anyagi és a szellemi gondolkodás két részre oszlik a világmindenségben, mégis egyetlen igazság vezérli. Az egyik vagy másik rész túlzott kiemelése meggátolja a harmonikus fejlődéshez szükséges egyensúly elérését. Az élet művészetét úgy gyakorold ezen a világon, hogy el ne veszítsd lelked belső békéjét. Kövesd a kiegyensúlyozottság ösvényét, hogy az önmegvalósítás csodálatos belső kertjét megismerhesd.

#YOGANANDA

NYUGALOM

 

Nyugodtan akarok tevékenykedni, és tevékenyen akarok nyugodt életet élni. Nem akarok restté és lelkileg érzéketlenné válni. Nem akarok túlhajszolt életet élni azért, hogy többet keressek, és képtelen legyek örülni az életnek! Rendszeresen akarok meditálni, hogy fenntarthassam igazi kiegyensúlyozottságomat.

 

#YOGANANDA

EGYENSÚLYOZOTTSÁG

 

Akár gyötrődsz ebben az életedben, akár mosolyogva élsz gazdagságban és hatalomban - tudatod maradjon állandóan változatlan - a különböző tapasztalatok hatásai közepette is. Ha ki tudod alakítani magadban a kiegyensúlyozottságra való hajlamot, akkor semmi sem árthat. A nagy mesterek élete azt mutatja, hogy ők elérték ezt az áldott állapotot.

YOGANANDA 

JELENTÉKTELEN

Ne tulajdoníts fontosságot jelentéktelen dolgoknak, csekélységekre ne koncentrálj az élet alapvető dolgainak a rovására, nehogy lelki előmeneteledet ezzel akadályozd. A meggondolatlan cselekvések, a vélt kötelezettségek nem kívánatosak.

YOGANANDA 

ELLUSTULSZ?

 

Amikor Istenért dolgozol, és nem önmagadért, az felér a meditálással. Akkor az a munka segíti meditálásodat, meditálásod pedig segíti munkádat. Kiegyensúlyozottságra mindig szükséged van. Ha csak meditálsz, ellustul. Ha csak a tevékenységgel törődsz, gondolataid elvilágiasodnak, és megfeledkezel Istenről.

 

#YOGANANDA

SEGÍTSÉG

 

Felületes életvitel mellett sohasem nyerheted el a Mesterek áldását, ám ha életed rendszeres, szabályszerű és kiegyensúlyozott, akkor áldásukkal segítenek. Akkor a gonosz sohasem használhat fel eszköze gyanánt.

 

#YOGANANDA

BELSŐ

 

BABAJI így szólt LAHIRI MAHASAYAHOZ: Azok a milliók, akiket a családi kötelékek és a világi kötelességek terhelnek, tőled, a családfőtől kaphatnak új bátorságot, új erőt. Az isteni reménységnek egy friss fuvallata fogja áthatni a világi emberek kiszáradt szívét. A te kiegyensúlyozott életedből értik majd meg, hogy a felszabadulás a belső, s nem a külső lemondástól függ.

 

#BABAJI

LAHIRI

Azokkal vagyok szüntelen, akik gyakorolják a Kriyát. Szellemi érzékelésed tágítása által el foglak vezetni Krisztus otthonába.

LAHIRI #MAHASAYA

KULCS

 

Meditálj szakadatlanul, hogy mielőbb úgy tekinthesd magad, mint a Végtelen Lényeget, szabadon a szenvedés minden formájától. Ne légy a test foglya, használd a Kriya kulcsát, tanuld meg a szellembe való menekülést.

 

LAHIRI #MAHASAYA

DICSŐSÉGESEN

 

Át kell irányítanod figyelmedet a balsikerről a sikerre, az aggodalmaskodásról a kiegyensúlyozottságra, a nyugtalanságról a harmóniára, és a békességről a benső isteni boldogságra. Ha elérted az önmegvalósításnak ezt a fokát, akkor életed célja dicsőségesen be fog teljesülni.

 

#YOGANANDA

ELSZÁNÁS

Egyetlen Hold szétoszlatja az egek sötétségét. Hasonlóképpen egyetlen lélek - aki törekszik megismerni Istent, akiben igaz jámborság, őszinte keresés és elszánás van - szét fogja oszlatni mások szellemi sötétségét, bárhová megy.

#YOGANANDA 

 

ÖNFORMÁLÁS

Ha mások elpocsékolják is erejüket, te merülj el Istenben, és előre fogsz jutni. Szolgáljon példád mások életének megváltoztatására. Formáld át magad - és ezreket fogsz megváltoztatni.

JANAKANANDA 

 

LEGNAGYOBB

Ne vesztegess időt kicsiny dolgokra! Természetesen könnyebb Istentől egyéb ajándékokat elfogadni, mint az Ő legfőbb ajándékát: Saját Magát. Ne érd be kevesebbel, mint a Legnagyobbal. 

 

#YOGANANDA

HAJTHATATLAN

 

Belátom, hogy egy családapa magatartása, állásfoglalása sok tekintetben indokolt, de a teljes lemondás ösvényére lépőnek ugyanaz a magatartás ártalmas is lehet, mert a lelke kötve van. Tapasztaltam, hogy Isten egy tökéletes Mester, egy hajthatatlan Mester, semmit sem fogad el, ha az nem hiánytalan; és nincs megelégedve, ha valaminek csak egy részét teszik lábaihoz.

 

#GYANAMATA

SZÍN - PAD

 

Az életnek ezt a színpadát látni fogjuk újra és újra mindaddig, amíg olyan jó színészek nem leszünk, hogy szerepünket az isteni akaratnak megfelelően, tökéletesen tudjuk eljátszani. Isten akkor azt fogja mondani: „És többé onnét ki nem jő" (Jel.3.12); „Szerepedet eljátszottad, teljesítetted akaratomat!"; „Jól játszottál, nem vesztetted el a bátorságodat. Most visszajössz Hozzám, hogy a halhatatlanok oszlopa légy örök Létem Palotájában".

#YOGANANDA 

MUNKAKEZDÉS

 

Először mindig meditálj, hogy érezd az isteni jelenlétet, s azután Isten tudatával átitatva végezd a munkádat. Ha így teszel, soha nem leszel fáradt. Ha az isteni szeretetnek dolgozol, életed mindig telve lesz szeretettel és erővel.

 

YOGANANDA

MINDENT

 

Egyre többet és többet dolgozom, de sohasem érzem, hogy túl lennék terhelve, mert mindent Istenért teszek.

 

YOGANANDA

ÉRDEMLEGES!

 

 

Mint kisebb, mint nagyobb feladataidat végezd mindig mély figyelemmel, arra gondolva, hogy Isten vezeti és serkenti minden érdemleges erőfeszítésedet - s Ő általa valósulnak meg nemes törekvéseid.

YOGANANDA

VEZETÉS

 

Mielőtt belefogsz egy fontos munkába, ülj le nyugodtan, csendesítsd le érzékeidet és gondolataidat, és meditálj mélyen. Akkor majd a Szellem hatalmas teremtő ereje vezet.

YOGANANDA

SAJÁT MAGAD

Egyedül magad vagy felelős magadért! Senki más nem felelhet tetteidért, ha jön majd a végső elszámolás. Feladatodat a világban - abban a szférában, ahová téged a karmád, saját múltbeli tevékenységed helyezett, csak egyetlen személy teljesítheti: SAJÁT MAGAD. S munkádat csak akkor lehet sikeresnek nevezni, ha az valamiképpen embertársaidat szolgálja.

YOGANANDA 

KITARTÁS

 

Minden tapasztalat, amelyekről nektek beszéltem, tudományos alapon elérhető. Ha követed a szellemi törvényeket, biztos az eredmény. Ha nincs eredmény, a hibát az erőfeszítésben keresd. Az egyetlen út minden vallásos gyakorlatban az intenzív elmélyülés. Azok, akik nem szabályosan és mélyen meditálnak, vagy nem rendszeresen, nyugtalanná válnak meditáláskor, és rövid erőfeszítés után abbahagyják. De ha napról napra nagyobb erőfeszítést tesznek - a kitartással megjön majd a képesség is a mély meditáláshoz. Nekem most már semmi erőfeszítést nem kell tennem, az egész világ eltűnik azonnal, ha lecsukom a szemem, és a Krisztus-tudatra koncentrálok.

 

YOGANANDA