TUDATOM

Így imádkozzatok Istenhez:
"Végtelen Szerelmem, tudom, hogy közelebb vagy, mint ezek a szavak, amelyekkel imádkozom; közelebb még a legközelebbi gondolataimnál is. Engedd, hogy minden nyugtalan érzésem mögött érezzem a rólam való gondoskodásodat és szeretetedet. Tudatosságom mögött, hadd érezzem, hogy a Te tudatod tart fenn és vezérel. Az irántad érzett szeretetem mellett engedd, hogy egyre mélyebben megismerjem a Te szeretetedet.”
#YOGANANDA

 

ISTENI ÖRÖM

Az öröm Isten egyik aspektusa. Az Isteni Öröm olyan, mint a földi örömök milliói egybe gyúrva. Az emberi boldogság keresése olyan, mintha a szabadban, a napon ülve gyertyalángot keresnénk. Az isteni öröm örökké körülvesz bennünket, az emberek mégis pusztán a tárgyakban keresik a boldogságukat. Legtöbbször persze csak az érzelmi vagy fizikai fájdalomtól való átmeneti enyhülést találják meg. Az isteni öröm azonban a lángoló Valóság. Vele szemben a földi örömök csak árnyképek.
#YOGANANDA

 

BETELJESEDJETEK

Ezért mondta Jézus: "Ezért ti elsősorban az Isten országát és annak igazságát keressétek, s ezeket mind megkapjátok hozzá!”. Keressétek    először minden ajándék Adományozóját, és Tőle megkaptok minden kisebb-nagyobb ajándékot, hogy beteljesedjetek.
#YOGANANDA

 

EGYETLEN CÉL!

Az emberi élet célja, hogy megtaláljuk Istent. Ez létezésünk egyetlen oka. Munka, barátok, anyagi érdeklődés - ezek a dolgok önmagukban semmit sem jelentenek. Soha nem nyújthatnak igazi boldogságot, azon egyszerű oknál fogva, hogy önmagukban egyik sem teljes. Egyedül Isten foglal magában mindent.
#YOGANANDA

 

LÁSD!

Lásd Isten változatlan szépségét minden változékony szívben és minden jó dologban. Keresd mindenekelőtt azt, amit a bölcsek birtokolnak: Isten-tudatosságot, és az Őbenne való halhatatlanságot. Engedj át a Végtelenbe minden kötődést - még a legcsekélyebbet is. Hagyd, hogy a világ felháborodva üvöltsön, vagy a hamis öröm hisztériájában ugrabugráljon fel és alá. Mit számít ez? Az egész csak egy parádé - szórakoztató, színes, de mindezek ellenére csak egy parádé, amely végérvényesen elmúlik.
#YOGANANDA

 

NE!

Ne merengj az élet csalódásain, és ne örülj a múló győzelmeknek. Ne bízz a gazdagságban, de másrészt ne utasítsd vissza megvetően az élet nagylelkű adományait. Tápláld magas, szellemi adottságaidat, de ügyelj arra, hogy ne szórd szét azokat értéktelen tevékenységekben.
#YOGANANDA

 

KÜLSŐ-BELSŐ BOLDOGSÁG

Használd a külső boldogságot a belső mennyországra való emlékeztetőnek. Az érzéki ingereknek ez a befelé irányuló befogadása valójában növeli a külső élmények okozta örömöt, mert megerősíti az örömöt annak valódi forrásánál.
#YOGANANDA

 

VÁLTOZTASD MEG ÖNMAGADAT!

Az objektív (személytől független) körülmények mindig semlegesek. Az, hogy hogyan reagálsz rájuk, teszi őket szomorúvá vagy boldoggá. Dolgozz magadon: a külső körülményekre adott reakcióidon. Ez a jóga lényege: semlegesíteni a szívben lévő reakció-hullámokat. Légy mindig boldog belül. Soha nem fogod tudni úgy megváltoztatni a dolgokat külsőleg, hogy azok mindig is a tetszésedre szolgáljanak.
Változtasd meg önmagadat!
#YOGANANDA

 

ÉN-KÖZPONTÚSÁG

Az ember legnagyobb baja az én-központúság, az egyéniesült tudat. Mindent, ami vele történik, arra úgy tekint, mint ami őt személyesen sújtja. Miért sújtaná őt? Te nem ez a test vagy. Te Ő vagy! Minden a Lélek.
#YOGANANDA

 

HULLÁM

Az óceán kebeléből kiemelkedő hullám még mindig az óceán része. Ez Isten teste. Ha Ő azt akarja, hogy minden rendben legyen, akkor az úgy van jól. Ha azt akarja, hogy ne legyen minden rendben, akkor az úgy van jól. A legjobb, ha részrehajlás nélküliek maradunk. Ha egészséges vagy, és ragaszkodsz hozzá, mindig attól fogsz félni, hogy elveszíted. Ha ragaszkodsz az egészségedhez, és megbetegszel, akkor folyton gyászolni fogod az elvesztett jót.
#YOGANANDA

 

NE ENGEDD!

Ne hagyd, hogy a vagyonod birtokoljon téged, és ne hagyd, hogy a világi élet kicsinyes részletei aggodalmak tömkelegével szállják meg szíved csendjét.
#YOGANANDA

 

NYUGALOM - PONT

Az érzelmi szélsőségek végeredménye a szélsőséges érzelmi kielégületlenség. A tökéletes boldogság nem a külső tapasztalatok valamelyik szélső pontján van, hanem a két végpont között, középen elhelyezkedő nyugalom-ponton.
#YOGANANDA

 

HIGGADT ELME

Ne légy sem mámoros, sem depressziós semmi miatt, ami rajtad kívül esik. Nézd az élet mulandó látványát higgadt elmével. Mert az élet hullámhegyei és hullámvölgyei nem mások, mint hullámok az óceánon, amelyek szüntelenül csapdosnak. Kerüld, hogy érzelmileg magukkal ragadjanak, mindeközben maradj mindig nyugodt és boldog a gerincedben lévő belső középpontodban.
#YOGANANDA

 

KIEGYENSÚLYOZOTT

Egy jó szabály az élethez, amely az élet számos próbatételén keresztül visz, az az, hogy minden körülmények között maradj kiegyensúlyozott és vidám.
#YOGANANDA

 

NE ÉRZELMILEG!

Az élet sok hullámhegyet és hullámvölgyet hoz. Ha hagyod, hogy érzéseid a körülmények hullámaival együtt emelkedjenek és süllyedjenek, soha nem fogod elérni azt a belső nyugalmat, amely a spirituális fejlődés alapja. Ezért vigyázz, hogy ne érzelmileg reagálj. Emelkedj felül a tetszéseken és a nemtetszéseken.
#YOGANANDA

 

AZ JÖJJÖN!

Egy jó életszabály, ha egyszerűen azt mondod magadnak: "Bármi, ami magától jön, az jöjjön!".
#YOGANANDA

 

GYÉMÁNT

A gyémánt megőrzi erejét és tisztaságát, függetlenül attól, hogy milyen hullámverés zúdul rá. A belső béke embere, akinek tudatát a belső nyugalom gyémánttisztaságúvá teszi, hasonlóképpen megőrzi nyugalmát még a hatalmas megpróbáltatások viharaiban is.
#YOGANANDA

 

HOMOKVÁR

 

A tartós boldogság legfontosabb feltétele a kiegyensúlyozottság. Maradj mindig nyugalomban az Önvalóban, belül. Ahogy a gyermek homokvára szétesik a benyomuló hullámok hatására, ugyanúgy a nyugtalan elme - amelyből hiányzik az akaraterő és a kitartás - megadja magát a változó körülmények hullámaitól kapott lökéseknek.
#YOGANANDA

ÁLDOTT ÁLLAPOT

A fáradtság és a küzdelem a földi élet normái. Ezek áldások, nem pedig szerencsétlenségek, mert saját belső fejlődésünk próbatételét biztosítják számunkra. Ahogy elménk békéjét - annak meditációban kovácsolt tiszta fémjét - a külső nehézségek smirglijén csiszoljuk, így fejlesztve ki a kristálytiszta megkülönböztető képességet, amellyel át tudunk vágni a káprázat szívéig. Végül eljutunk abba az áldott állapotba, ahol békénk csillogása minden tevékenységünk során megvéd minket.
#YOGANANDA

 

SIKER <> KUDARC

Az óvatlanok számára az anyagi világ egy feltérképezetlen, veszélyekkel teli vadon. Az alkalmi sikerek - akár a saját, akár más sikerei - számtalan hamis reményt keltő ösvényre csábítják a gyakorlatlan túrázót. Sajnos az ösvény túl gyakran tűnik el a szertefoszlott álmok sivatagában. A siker és a kudarc úgy váltakozik, mint a hegyvonulat hegygerincei és völgyei.
#YOGANANDA

 

HULLÁM-HEGY-VÖLGY

Ha bölcsességre és teljes boldogságra törekszel, tartsd szabadon szíved érzéseit. Ne reagáld túl az élet hullámhegyeit és völgyeit. Más szóval, amikor a szerencse meglátogat, ne merülj el féktelenül az izgalom szikrázó áradataiba. De állj ellen a lehúzó erőnek, nehogy csüggedten a kétségbeesés mocsarába süllyedj, amikor az előtted álló ösvény nem mutat kiutat a jelenlegi nehézségekből.
#YOGANANDA

 

VÁGYTALANSÁG

A vágy negatív aspektusai: Örökké félelemben tart benneteket. 'Mi van, ha ez történik???' - gondolod; vagy 'Mi van, ha ez nem történik meg???'. A jövőtől való aggodalomban élsz, vagy a múlt miatt való sajnálkozásban. A nem-ragaszkodás ezzel szemben segít abban, hogy állandóan a belső szabadság és boldogság állapotában élj. Amikor boldog tudsz lenni a jelenben, akkor létezik számodra Isten. A vágytalanság nem foszt meg a motivációtól. Távol áll attól! Minél inkább Istenben élsz, annál mélyebb örömöt tapasztalsz az Ő szolgálatában.
#YOGANANDA

 

VISZONZÁS, ELVÁRÁS, FELTÉTEL NÉLKÜL

A tiszta és feltétel nélküli szeretet kifejlesztése férj és feleség, szülő és gyermek, barát és barát, önmagunk és mindenki között az a lecke, amiért a Földre jöttünk, hogy megtanuljuk.
#YOGANANDA

 

ÉLETTEVÉKENYSÉG

Atyám, taníts meg engem arra, hogy minden munkát csak a Te kedvedre végezzek. Add, hogy érezzem, hogy Te vagy életem elektromossága, amely mozgatja csontjaim, idegeim és izmaim gépezetét. Taníts meg érezni a Te Erődet az élettevékenység összes megnyilvánulásában, minden szívdobbanásban és minden lélekzetvételben.
#YOGANANDA

 

BOLDOGSÁGOS TEVÉKENYSÉG

Áldj meg engem, hogy minden boldogságos tevékenységen keresztül Téged érzékelhesselek! Nézz rám és vidíts fel mindig, amíg a kötelességeimben tevékenykedem! Minden tevékenységemet - ébrenlét, alvás, álom - járja át a Te Jelenléted!
#YOGANANDA

 

VAN VALAMI AZ ANYAGI ÖRÖMÖKÖN TÚL?

Ne feledjétek, hogy aki csak az anyagi örömöket keresi, elveszíti a mögöttük rejlő isteni örömöket. Aki megtalálja a meditáció kozmikus örömét, elveszíti az anyagi élet örömeihez való ragaszkodást. Aki elveszíti az anyagi örömök iránti vágyát - hogy megtalálja az önmagában rejlő Krisztus Tudatosságot - az megtalálja az anyagi élet mögött rejtőző örök örömöket.
#YOGANANDA

 

AZ ELMÉBEN

Az ember soha nem tudja kielégíteni vágyait, ha elfelejti, hogy a boldogság nagyrészt az elmében rejlik, és csak részben a világi szükségletek megszerzésében.
#YOGANANDA

 

KUTYA - BOT - KOLBÁSZ

Az az ember, akinek teljes boldogsága új vágyak keletkezésén és beteljesülésén múlik, soha nem lehet boldog, mert boldogsága mindig attól függ, amire valamikor a jövőben számíthat majd. Udvarol a boldogságnak anélkül, hogy valaha is elnyerné, ahogy a kutya is folyton a tőle folyton távollevő kolbászt kergeti, mely a szeme előtt messze lóg a hátára kötött hosszú bot végéről.
#YOGANANDA

 

BOLDOG PÉLDA

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy először a pénz után loholnak, ahelyett, hogy először a boldogságot keresnék. Elégedetlen, aggódó elmével pénzt szerezni nemcsak sikertelen, de még több szorongást és boldogtalanságot szül. A legjobb út abban rejlik, ha aztán próbálunk meg pénzt szerezni, miután először megbizonyosodtunk a boldogságról. A pénzszerzés nyugodt és boldog beállítottsággal nemcsak hogy sikerhez vezet, hanem biztosítja a boldogságot is. A boldog emberek példájukkal boldoggá tesznek másokat, mert a tettek hangosabban beszélnek, mint a szavak.
#YOGANANDA

 

A PÉNZSZERZÉS CSAK ESZKÖZ

Azok az emberek, akiket pénz vesz körül, de nem tudják azt megfelelően felhasználni, hogy boldoggá tegyék magukat és másokat, boldogság-szomjban halnak meg. Sokan elfelejtik, hogy a pénzszerzés csak eszköz a boldogság eléréséhez. Ugyanolyan nevetséges az eszközre koncentrálni, és megfeledkezni a célról, mintha haladnánk egy úton, és elfelejtenénk a célt. Értelmetlen dolog a pénzgyűjtés szokását kialakítani, és nem arra használni, hogy boldoggá tegyük magunkat és másokat.
#YOGANANDA

 

PÉNZSZERZÉS

Bár a pénzszerzés szükséges, a boldogság megszerzése még fontosabb. A pénz a boldogságért van, és nem a boldogság a pénzért. Azok, akik a pénzszerzésre koncentrálnak, mint az egyetlen boldogságukra, nem találják meg a valódi elégedettséget, mert semmilyen pénzösszeggel nem lehet megvásárolni a boldogságot, ha azt szisztematikusan végrehajtott hibás tettek által elveszítik.
#YOGANANDA

 

ÖNZÉS

Ne feledd, hogy teljes mértékben Isten törvényei szerint élsz, és Ő mutatja neked az utat. Az ember megmutatta neked az utat, majd hidegen hagyott. Isten útja boldogságot és jólétet hoz számodra. Ha eljutunk abba az állapotba, amikor azt mondhatjuk: "Ami az enyém, az a tiéd is!", akkor minden sokkal jobb lesz. Az önzés korában rendkívül nehéz virágzóan élni. Az önzésnek el kell tűnnie. Csak úgy lehet elpusztítani azt, ha mindenki megszabadul az önzésétől. Ezt magatoknak kell megvalósítani. És a legjobb módja ennek a tanításnak a saját példád általi tanítás.
#YOGANANDA

 

REGGELI MEGERŐSÍTÉS

Minden nap megerősítem: "Uram, Te vagy az én gondviselőm. Nyilvánítsd ki rajtam keresztül a Te jólétedet. Atyám, Te vagy az én gazdagságom, én gazdag vagyok. Te vagy a tulajdonosa mindennek. A Te gyermeked vagyok. Ami a Tiéd, az mind megvan nekem is." Ezt erősítsd meg, mielőtt reggel munkába mész.
#YOGANANDA

 

LUXUSBA TEMETKEZVE

Istent elfelejteni és luxusba temetkezve élni pogány dolog. "Keveset birtoklok, de mindenem megvan, mert Isten megvan számomra!" A jógik megtanulták, hogy Istent soha nem lehet kívülről megtalálni, de ha mélyen a lelkedbe, Isten templomába mész, akkor elmondhatod: "Az egész világon senki sem törődik úgy az egészségemmel, jólétemmel és boldogságommal, mint az én Atyám. Ő mindig velem van."
#YOGANANDA

 

SZÜKSÉGSZERŰEN

Közvetlenül Isten erejéből élsz. Tegyük fel, hogy Isten hirtelen megváltoztatja az ország éghajlatát. Mi lenne akkor? Mi lenne az élelemmel? Hogyan élnél? Miért nem emlékszel arra, hogy Isten a támogatója annak az életnek, amelyet neked adott? Még akkor is, ha ezt az életet az élelemtől tette függővé, mégis Ő a közvetlen támogató. Ő mindennek az Okozója, ezért ha elveszíted a kapcsolatodat Istennel, szükségszerűen szenvedni fogsz.
#YOGANANDA

 

LELKI BOLDOGSÁG

Amikor az egész tudatosságod - függetlenül attól, hogy milyen hibáid vannak - Isten felé, a csend felé irányul, akkor az az Istennel való együttlét. Amikor az élet minden kötelességét vidáman végzed, anélkül, hogy bármely kötelességed megzavarná a boldogságodat, azt "lelki boldogságnak" nevezik. Ez az, amikor minden értelmed és tudatosságod egyenesen visszatér a forráshoz, egyenesen Istenhez, a szabadság, a friss levegő, a boldogság és az egyszerű élet felé. Ezek a legmagasabb rendű dolgok, amelyeket az indiai mesterek tanítanak. A Mesterek mindig is az egyszerű életmód és a magas rendű gondolkodás képzését adták a tanulóknak.
#YOGANANDA

 

A TUDÁS ÓCEÁNJA

Azt kell mondanod: "A lelkem feltámadt. Az én erőm nagyobb minden megpróbáltatásomnál, mert Isten gyermeke vagyok!" Így mentális erőd kitágul, és az önmegvalósítás serlege elég nagy lesz ahhoz, hogy a Tudás Óceánját befogadja. Örökké éhes vágyaiddal foglalkoznod kell, megfelelő környezettel és tevékenységgel kell táplálnod. Akkor boldog és virágzó leszel.
#YOGANANDA

 

SZOKÁSOK

A szokások a leghalálosabb ellenségeid. Ahogyan Jézus is ki tudta nyilvánítani szeretetét, és azt tudta mondani, amikor keményen próbára tették: "Atyám, bocsáss meg nekik, mert nem tudják, mit cselekszenek!", úgy neked is meg kell bocsátanod a szigorú próbatételeidnek, és azt kell mondanod: "A lelkem feltámadt. Az én erőm nagyobb minden megpróbáltatásomnál, mert Isten gyermeke vagyok!"
#YOGANANDA

 

SARKCSILLAG

Azt kell mondanod:
"Tudom, hogy eljössz! Megértelek Téged, a jót a rosszban, a megpróbáltatások e viharos tengerén, mert Te vagy hajótörést szenvedett gondolataim Sarkcsillaga."
#YOGANANDA

 

MAGUNKAT

Mindössze annyit kell tenned, hogy feléleszted tudatosságodat a tudatlanság állapotából. A környezeti bajok a múltban, valahol, valamikor, tudatos vagy tudattalan cselekedeteid miatt keletkeztek. Ezért magunkat kell okolnunk. Nem szabad azonban kisebbrendűségi komplexust kialakítanod.
#YOGANANDA

 

MEG-PRÓ-BÁL

A megpróbáltatások nem azért jönnek hozzád, hogy tönkretegyenek, hanem azért, hogy jobban megbecsüld Istent. Nem Isten küldi ezeket a megpróbáltatásokat; azok a te saját készítményeid. Mindössze annyit kell tenned, hogy feléleszted tudatosságodat a tudatlanság állapotából.
#YOGANANDA

 

LÉGY ELÉGEDETT!

Inkább keress kevés pénzt és légy elégedett vele, élj egyszerű életet és fejezd ki az eszményeidet, mintsem hogy sok pénzed és vég nélküli sok gondod legyen.
#YOGANANDA

 

ÉLET-SZÍNPAD

Ne feledd, hogy a te szereped, bármilyen kicsi is, ugyanolyan fontos, mint a legnagyobbaké, mert hozzájárul a Lelkek Drámájának teljes sikeréhez az Élet színpadán.
#YOGANANDA

 

SZÍNPADMESTER

Minden nap próbálj meg segíteni a fizikailag, szellemileg vagy lelkileg beteg embereknek, ahogyan magadon vagy a családodon segítenél. Ha mától kezdve - ahelyett, hogy a régi, nyomorúságot okozó önző stílusban élsz - az elme és Isten tudományosan összehangolt törvényei szerint vezeted az életedet, akkor, függetlenül attól, hogy milyen kis szerepet játszol az élet színpadán, tudni fogod, hogy jól játszottad a szerepedet, annak megfelelően, ahogyan azt mindannyiunk sorsának Színpadmestere irányította.
#YOGANANDA

 

KOZMIKUS TERV

Minden nap tennetek kell valamit annak a Kozmikus Tervnek a teljesítése érdekében, amiért ide küldtek benneteket. A legtöbb ember azért boldogtalan, mert elfelejti összehangolni földi, tanult kötelességeit a Kozmikus Terv kívánalmainak megfelelő kötelességekkel. A Kozmikus Terv megköveteli, hogy valódi boldogságodba a leginkább rászorulók boldogságát is bevond, ha lelkedet meg akarod elégíteni.
#YOGANANDA

 

CSALÁDODÉRT

A családodat élelemmel segíteni szükséges, de segíteni őket lelki képességeik fejlesztésében még szükségesebb. A lelkük fejlődésének segítése azáltal, hogy az Istennel való kapcsolat meditatív útjaira vezeted őket, kiemelkedően fontos.
#YOGANANDA

 

HALADJ!

Haladj előre napról napra nyugodt, belső hittel. Végül túljutsz a rossz karma minden árnyékán, minden próbán és nehézségen, és végre megpillantod az isteni beteljesedés hajnalát. A tudatosságnak ebben a legmagasabb állapotában meg fogsz szabadulni a szerencsétlenség legutolsó ködfoltjától is.
#YOGANANDA

 

ÁR-APÁLY

Az élet változás.
Maradj mindig nyugodt belül. Légy kiegyensúlyozott. Amikor dolgozol, légy higgadtan aktív. Egy nap majd megtudod, hogy nem vagy többé alávetve a sors ár-apályának. Ekkor erőd belülről fog jönni; motivációdban nem fogsz semmilyen külső ösztönzéstől függeni. Mint a lelki úton járó gyakorló hívő, ne tulajdoníts nagy jelentőséget a téged sújtó megpróbáltatásoknak. Légy kiegyensúlyozott gondolkodású. Haladj bátran.
#YOGANANDA

 

VÁLTOZÁS

A jótékony változásokat bátran el kell fogadni. Amíg a jobb dolgok iránti reményeinkkel szemben az elérésüktől való félelem áll, addig az elme soha nem lehet nyugodt. Fogadjátok el tehát a változást, mint az élet egyetlen állandóságát. Életünk a nyereségek és veszteségek, örömök és bánatok, remények és csalódások végtelen sorozata. Az egyik percben még a megpróbáltatások viharai fenyegetnek bennünket; pillanatokkal később egy ezüstös fény deríti fel a szürke felhőket; aztán hirtelen újra kék az ég.
#YOGANANDA

 

ELME - LÓ

Az elme olyan, mint egy ló, amely évek óta húzza a teher-szekeret. A ló hozzászokott a napi útvonalához, és nem lehet könnyen meggyőzni, hogy új útvonalon járjon. Az elme sem hagyja el könnyedén a régi szokásait, még akkor sem, ha tudja, hogy azok csak szenvedést okoznak.
#YOGANANDA