SZABAD EMBER

Szabad ember csak azután leszel, miután felhagytál rossz szokásaiddal. Lehetsz önmagad igazi ura, aki rá tudod magad venni arra, amit meg kell tenned, de ha még nem akarod megtenni, addig még mindig nem szabad a lelked. Az önuralom átütő ereje magába rejti az örök szabadság csíráját.
#YOGANANDA
https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek

 

A LÉLEK ÚTJÁN

Ha már valamennyi rossz szokásodtól megszabadultál, és azért teszel jót, mert valóban jót akarsz tenni, nem pedig a bűntől való félelem miatt, akkor valóban előre haladsz a Lélek útján.
#YOGANANDA

 

LESZÜRETELHETED

A mindennapok kemény leckéi egy idő után világosan megmutatják, hogy a rossz szokások a véget nem érő anyagi vágyak fáját táplálják, míg a jó szokások a spirituális törekvésekét. Koncentráld erőfeszítéseidet mindinkább arra, hogy felneveld e szellemi fácskát. Így egy napon leszüretelheted majd róla az önmagára ébredő Én érett gyümölcsét.
#YOGANANDA

 

TILALMAS <-> HELYES

Mindig két egymással ellentétes erő harcol bensőnkben. Az egyik tilalmas tettekre ösztökél, a másik helyes cselekedetekre. Az utóbbi késztetést nehezebb követni. Az egyik hang a gonosz, a másik a jó, azaz Isten hangja.
#YOGANANDA

 

FORDÍTSD

Gyengítsd a rossz szokást oly módon, hogy kerülsz mindent, ami arra vezetne vagy arra ösztönözne, anélkül, hogy törekvésedben arra koncentrálnál, hogy elkerüld azt. Azután fordítsd elmédet valamilyen jó szokásra, és gyakorold buzgón, mígnem részeddé válik.
#YOGANANDA

 

BENYOMÁSAINK

Nem annyira múló benyomásaink és ragyogó ötleteink, hanem beidegződött gondolkodási szokásaink irányítják életünket. Ez utóbbiak olyanok, mint a mágnes, amely meghatározott tárgyakat, embereket és körülményeket vonz magához. A helyes gondolkodás kedvező eseményeket és lehetőségeket vonz be. A helytelen gondolkodás ezzel szemben anyagias szemléletű embereket és balszerencsés körülményeket hoz eléd.
#YOGANANDA

 

MINDENKIBEN

Tanuld meg, hogy Istent lásd mindenkiben, tartozzon bármely fajhoz vagy vallási felekezethez. Csakis akkor tudod majd meg, milyen az isteni szeretet, amikor egynek kezded érezni magad valamennyi emberi lénnyel, előbb nem. Egymást kölcsönösen szolgálva elfeledkezünk saját kicsi énünkről, és megpillantjuk az egyetlen határtalan Én-t, a minden embert egyesítő Szellemet.
#YOGANANDA

 

NEM INGATJÁK MEG

Néha szükséges, hogy elemezzük embertársainkat, ez esetben viszont fontos, hogy megszabaduljunk az előítéletektől. A részrehajlástól mentes elme olyan, akár egy tiszta tükör, melyet szilárd kéz fog, és nem ingatják meg elsietett ítéletek. Ez a tükör bárkit torzítástól mentesen mutat meg.
#YOGANANDA

 

SAJÁT HIBÁM

Sokan elnézik saját hibáikat, de keményen elítélik másokét. Meg kell fordítanunk ezt a magatartást mégpedig úgy, hogy nézzük el mások hibáit, és keményen vizsgáljuk a sajátunkat.
#YOGANANDA

 

FÜGGETLEN

A kezdeményezőkészség lehetővé teszi, hogy megállj a saját lábadon, szabad és független maradj. Ez a siker egyik jellemzője.
#YOGANANDA

 

ÜSTÖKÖS

Az az egyén, aki rendelkezik kezdeményező készséggel, olyan látványos dolgokat vihet véghez, mint egy üstökös felbukkanása. Látszólag a semmiből alkot valamit, annak bizonyságaként, hogy az is lehetővé válhat, ami első pillantásra lehetetlennek tűnik, amennyiben mozgósítani tudja a Szellemben rejlő hatalmas alkotóerőt.
#YOGANANDA

 

KEZDEMÉNYEZŐKÉSZSÉG

Mi a kezdeményezőkészség? Egy benned lévő kreatív erő, a Végtelen Teremtő egy szikrája. Megadhatja neked azt a képességet, hogy valami olyat hozz létre, amit még senki más. Arra ösztönöz, hogy újszerűen tégy meg dolgokat.
#YOGANANDA

 

KARÖLTVE

Végső célod az, hogy visszatalálj Istenhez, de a külvilágban is van feladatod. Az akaraterő, a kezdeményezéssel karöltve segítségedre lesz ennek a feladatnak a felismerésében és teljesítésében.
#YOGANANDA

 

ELEMEZD!

A fejlődés egy másik titka az önvizsgálat. Az önvizsgálat egy tükör, mellyel elméd olyan zugaiba pillantasz be, amelyek különben rejtve maradnának előtted. Elemezd kudarcaidat, és válaszd szét jó és rossz hajlamaidat. Elemezd, ki vagy, mivé akarsz lenni, és miféle hiányosságok akadályoznak ebben. Döntsd el, mi a valódi feladatod - az élethivatásod. Törekedj arra, hogy azzá légy, amivé válnod kell, és amivé válni akarsz. Ha elmédet állandóan Istenre fordítod, és ráhangolódsz az Ő akaratára, egyre biztosabban haladsz előre utadon.
#YOGANANDA

 

FORDÍTSD

Lehet, hogy a sikeres ember nagyobb nehézségekkel szállt szembe, mint az, aki kudarcot vallott, csakhogy ő arra szorította magát, hogy soha ne nyugodjon bele a kudarc gondolatába. Fordítsd hát te is figyelmedet a kudarcról a sikerre, az aggodalmakról a benső nyugalomra, az elme csapongásáról a koncentrációra, a nyugtalanságról a békére, a békéről a benned lévő Isteni Üdvösségre.
#YOGANANDA

 

SIKER - KUDARC

A siker vagy a kudarc nem más, mint elmúlt és jelen tetteid következménye. Ébreszd fel hát minden múltbeli siker-gondolatodat, amíg túlsúlyba nem jutnak jelen életed kudarcot hozó tendenciáival szemben.
#YOGANANDA

 

IGAZI FEJLŐDÉS

A kudarcot követő új erőfeszítések igazi fejlődést hoznak. Ezeket azonban alaposan meg kell tervezned, és fel kell töltened fokozott figyelemmel és dinamikus akaraterővel.
#YOGANANDA

 

KÜZDJ!

Kudarc idején lehet a legeredményesebben elvetni a siker magvait. Ha le is sújt rád a körülmények furkósbotja, azért nézz szembe velük továbbra is emelt fővel. Próbálkozz újra, akárhányszor vallottál is kudarcot korábban. Küzdj akkor is, amikor úgy érzed, nem bírod tovább, vagy azt gondolod, mindent megtettél már, ami csak erődből tellett; mindaddig, amíg erőfeszítéseidet siker nem koronázza.
#YOGANANDA

 

KUDARC?

Még a kudarc is ösztönzően hathat akaratodra és anyagi-szellemi gyarapodásodra. Mikor minden erőfeszítésed hiábavaló, érdemes elemezni a helyzet valamennyi összetevőjét, nehogy a jövőben újra elkövesd ugyanazokat a hibákat.
#YOGANANDA

 

KÍVÁNSÁG - SZÁNDÉK - AKARAT

A „kívánság" egy energia nélküli vágyakozás. Mindjárt utána a „szándék" következik, amely a kívánság vagy vágy teljesülésére irányul. Az „akarat" ezzel szemben azt jelenti, hogy „addig cselekszem, amíg elérem kívánságomat”. Amikor mozgósítod az akaraterődet, életenergiát szabadítasz fel. Ha csupán passzívan kívánsz valamit, nem éred el célodat.
#YOGANANDA

 

BÁTORSÁG

A félelem felemészti az életenergiát. Ez a dinamikus akaraterő egyik legnagyobb ellensége. A félelem kiszorítja idegeinkből az életerőt, amely rendes körülmények között folyamatosan áramlik az idegrendszerben, így azonban olyan, mintha megbénult volna. Ez az egész szervezet vitalitását lecsökkenti. A félelem nem segít abban, hogy megszabadulj a félelem tárgyától, egyedül az akaraterőt gyengíti. Arra készteti az agyat, hogy gátolja valamennyi szerv működését. Összeszorítja a szívet, renyhévé teszi az emésztést, és egy sor egyéb élettani zavart okoz. Ha azonban tudatod folyvást Istenre irányul, megszűnik a félelmed. Bátorsággal és hittel minden akadályt legyőzöl.
#YOGANANDA

 

ÉLETENERGIA

Az emberi elme az életenergia tárháza. Ez az energia működteti az izmokat, a szívet, a tüdőt, a rekeszizmot, biztosítja a sejtanyagcserét, a vér alkotóelemeinek egyensúlyát, a motorikus és az érzékszerveket ellátó idegrendszer működését. Emellett tömérdek élet energiát igényel minden gondolat, érzés és akaratlagos elhatározás.
#YOGANANDA

 

KEZEDBE VETTED SORSODAT

Mindent az elme hoz létre. Ezért úgy irányítsd, hogy csakis jót alkosson. Amennyiben dinamikus akaraterővel kitartasz egy gondolat mellett, végül kézzelfogható formát ölt a külső világban. Ha akaratodat mindig konstruktív célokra használod, kezedbe vetted saját sorsodat.
#YOGANANDA

 

DINAMIKUS AKARATERŐ

A dinamikus akaraterő megteremtéséhez próbálkozz meg néhány olyan dologgal, amire addig nem érezted magad képesnek. Kezdd egyszerű feladatokkal. Ahogy azután erősödik az önbizalmad, és akaratod is dinamikusabbá válik, már nehezebben kivitelezhető célokat is magad elé tűzhetsz. Figyelj arra, hogy jól válassz, azután pedig semmi szín alatt ne add meg magad a kudarcnak. Akaraterődet szenteld egyszerre egyetlen cél elérésére, ne szórd szét erőidet, ne hagyj félbe valamit, hogy máris új vállalkozásba kezdj.
#YOGANANDA

 

GÉPIES AKARAT <-> TUDATOS AKARAT

A gépies akarat az akaraterő nem tudatos használata. A tudatos akarat ezzel szemben életerő, amely elhatározással és erőfeszítéssel jár együtt, olyan dinamó, amelyet bölcsen kell irányítanod. Miközben arra törekszel, hogy tudatos, ne pedig gépies akaratod legyen, arra is ügyelned kell, hogy konstruktívan, ne ártó szándékkal használd, vagy haszontalan nyerészkedésre fecséreld akaraterődet.
#YOGANANDA

 

AKARAT - ERŐ

A pozitív gondolkodás mellett akaraterőre és folytonos cselekvésre van szükség a sikerhez. Minden külső megnyilvánulás akaraterő eredménye, ezt az akaraterőt azonban nem mindig tudatosan használjuk. Létezik mechanikus, és tudatos akarat. Minden belső erőd legfőbb mozgatója, dinamója az akarat, avagy akaraterő. Enélkül nem tudsz járni, beszélni, dolgozni, gondolkozni vagy érezni. Ezért az akarat minden cselekedeted mozgatórugója.
#YOGANANDA

 

HELYESEN FONTOLD MEG

Ne rágódj folyton a problémáidon. Ne gondolj azokra, hagyd, hogy maguktól megoldódjanak. Ne feledd azonban, hogy sokáig ne légy tétlen, nehogy elveszítsd ítélő képességedet. Használd inkább arra ezeket a nyugalmas időszakokat, hogy elmerülj belső Éned mélységeiben. Lelkedre hangolódva minden tettedet helyesen fontolod majd meg, és amennyiben gondolataid vagy tetteid mégis félresiklanának, ezek a kívánt mederbe terelhetők. Erre az isteni összhangra gyakorlattal és kemény munkával tehetsz szert.
#YOGANANDA

 

TE MAGAD

Te magad vagy felelős önmagadért. Senki más nem számol el tetteiddel a végső megmérettetés idején. Tevékenységedet a világban - ahová karmád, múltbéli cselekedeteid helyeztek - egyvalaki láthatja csak el: te és senki más. Ez a munkálkodás pedig csak akkor nevezhető „sikeresnek", ha valamiképpen felebarátodat szolgálja.
#YOGANANDA

 

HELYES GONDOLKOZÁS

 

Gondolataid határozzák meg, hogy siker vagy kudarc lesz-e az osztályrészed. Melyik az erősebb benned, a sikerre vagy a kudarcra irányuló gondolat? Amennyiben gondolataid zömmel negatívak, egy-egy felmerülő pozitív gondolat nem lesz elegendő a siker odavonzásához. Ha azonban helyesen gondolkozol, akkor is eléred célodat, ha különben sötétség vesz körül.
#YOGANANDA

RENDEL-KEZEL

Ha minden adandó külső lehetőséget megragadsz, és jól használod veled született adottságaidat, hogy legyőzd az utadba kerülő összes akadályt, ezáltal fejleszted azokat az erőket, amelyeket Istentől kaptál - olyan határtalan erő ez, amely legbensőbb lényedből árad. Rendelkezel a gondolat és az akarat erejével. Aknázd ki a végsőkig ezeket az égi adományokat!
#YOGANANDA

 

TÉGY ERŐFESZÍTÉSEKET!

A mai naptól kezdve cselekedj az Isten megismerésére irányuló vágyad mentén. Tégy erőfeszítéseket most, hogy ápold Vele való barátságodat, de anélkül, hogy figyelmen kívül hagynád világi kötelességeidet, sőt azzal a gondolattal, hogy ezeken a kötelességeken keresztül megvalósítod Őt, és így tetszést szerzel Neki.
#YOGANANDA

 

AMÍG MEG NEM VÁLASZOLJA!

Ha valaki iránt érzett szerelmedet szeretnéd kifejezni, nem kell egy verseskötetből idézned ahhoz, hogy kifejezd ezt a szerelmedet. Szerelmed megtalálja a saját szavait, amelyek spontán módon áramlanak felébredt szívedből. Imádkozzatok tehát Istenhez többnyire saját szeretetetek és vágyakozásotok szavaival, nem pedig mások kölcsönzött nyelvén. Soha ne hagyjátok abba az Istenhez intézett imáitokat, amíg Ő meg nem válaszolja nektek.
#YOGANANDA

 

KINYILATKOZTATNI

Valahányszor csak egy kis szabadidőd akad, mondj egy őszinte imát: "Atyám, jöjj el hozzám, mutasd ki mindentudó jelenlétedet!". Senki se tudjon titkos imáidról. És ne feledd, nem ismerheted meg Istent, ha más vágyak járnak a fejedben ugyanakkor. "Ne legyenek más isteneid előttem” azt jelenti, hogy Isten nem fogja kinyilatkoztatni magát neked, ha az iránta való gondolataid nem elég erősek ahhoz, hogy minden zavaró gondolatot eltörölj.
#YOGANANDA

 

VÁLASZT KAPSZ

Istent a saját szobád magányában találhatod meg, amikor a kora reggeli órákban és elalvás előtt meditációra készülsz. Összefont kézzel mondd gondolatban: "Atyám, Te mindentudó vagy. Te ismered minden gondolatomat. Beszélj hozzám. Szeretném hallani a Te hangodat." Mondd ezt mentálisan újra és újra, mígnem teljesen átérzed ezt. Ezt az érzést művelni kell, meg kell dolgozni érte. Ismételd az imát újra és újra, amíg meg nem tapasztalod, hogy a szíved lüktet a szeretettől és az Isten iránti vágyakozástól, és akkor tudatos választ kapsz.
#YOGANANDA

 

NEM ELÉG!

Enni, dolgozni és meghalni nem elég; az állat ugyanezt teszi. Használd az értelem értékes ajándékát, és próbáld megtalálni Őt. Nem kell az erdőbe menned, ahol másféle, különböző kísértések támadnak és igáznak le téged. A te munkád a világban van, ahová a karmád helyezett, hogy embertársaid szolgálatával munkáld ki üdvösségedet.
#YOGANANDA

 

TE ÖNMAGADÉRT

A világ mindent elvesz tőled, amit csak tud, és értéktelen szokásokkal és terméketlen tevékenységekkel tart lekötve. Lehet, hogy szeretnél más lenni, de napról napra fogoly vagy, kézzel-lábbal megkötözve a szokásaid kötelékeivel. Önmagadért vagy felelős, a világ nem fog számot adni a tetteidről. Akkor miért ne emlékeznél minden nap arra, hogy "Isten a legfontosabb elfoglaltságom!"?
#YOGANANDA

 

MIÉRT ALSZOL?

Miért alszol még mindig?! Ne keress magadban kifogásokat, hogy túlságosan elfoglalt vagy ahhoz, hogy Istenre gondolj! Amikor eljön a halál, minden elfoglaltságodat egyszerre, figyelmeztetés és késedelem nélkül el kell hagynod. Akkor miért nem hagysz fel most néhány haszontalan elfoglaltságoddal és üres gondolattal, hogy időt szakíts Istenre?
#YOGANANDA

 

AZ ÉLET MÚLANDÓSÁGA

A bölcsek megértik az élet múlandóságát. Nem vesztegetik idejüket arra, hogy hiábavaló elvárásokból álomvárakat építsenek. Ehelyett a földi tapasztalatokhoz való nem-ragaszkodást művelik. Amikor eljön a halál, Istenben találják meg a beteljesülés tökéletességét.
#YOGANANDA

 

BÖLCSEK ÉS BOLONDOK

A bölcsek, még ha anyagi jóléttel is vannak megáldva, soha nem veszítik szem elől azt az igazságot, hogy minden dolog múlandó.
A bolondok, akik ebben a tökéletlen világban keresik a beteljesülést, soha nem nyernek belőle többet, mint tünékeny elégedettséget. Mert a földi boldogság legszebb és legkitűnőbb álma is csak ahhoz az ünnepélyes menethez csatlakozhat, amely a kiábrándultság krematóriuma felé tekereg.
#YOGANANDA

 

A BIRTOKOD BIRTOKOL?

Tartsd pozitívan az élettel kapcsolatos elvárásaidat. Törekedj arra, hogy szüntelenül boldogan élj. Ne hagyd, hogy birtokod birtokba vegyen téged, és ne hagyd, hogy a világi élet kicsinyes részletei aggodalmak hordáival szállják meg szíved csendjét. Szerezz erőt ahhoz, hogy felülemelkedj a figyelemelterelésen, azáltal, hogy gyakran kortyolgatod a belső béke nektárját, amelyet angyali kezek adnak neked szeretettel, miközben csendben fejlődsz az önmegvalósítás irányába.
#YOGANANDA

 

TELJES SZÍVVEL

A meditáció teljes szívvel való gyakorlása mély gyönyört hoz. Ez a mindig új gyönyör nem vágyakozásból fakad, hanem belső, intuícióból fakadó nyugalmad mágikus parancsára nyilvánul meg. Nyilvánítsd meg ezt a nyugalmat mindig. Amikor ez a gyönyör elönt téged, önmagadat úgy fogod felismerni, mint egy tudatos, intelligens, egyetemes Lényt, akihez bátran folyamodhatsz, és nem mint egy elvont elmebeli állapotban lévő lényt. Ez a legbiztosabb bizonyíték arra, hogy Isten örök, mindig tudatos, mindig új boldogság.
#YOGANANDA

 

ÚSSSSZ!

Tanulj meg úszni a változatlan boldogság nyugodt tengerében, mielőtt megpróbálod belevetni magadat az anyagi élet örvényébe, amely a bánat, a szórakozás, a közöny és a megtévesztő, ideiglenes béke területe.
#YOGANANDA

 

SZÍNPADMESTER

Halhatatlan vagy, örök örömmel felruházva. Soha ne feledd ezt, a változékony, halandói életben való színjátékod során. Ez a világ nem más, mint egy színpad, amelyen az isteni Színpadmester irányítása szerint játszod szerepedet. Játszd azt jól - legyen az tragikus vagy komikus - és mindig emlékezz arra, hogy valódi természeted az örök boldogság, és semmi más. Az egyetlen dolog, ami soha nem hagy el téged, az a lelked öröme.
#YOGANANDA

 

ISTENI ÖRÖMMEL

A lélek természete a boldogság - a mindig új, mindig változó öröm tartós, belső állapota, amely örökké szórakoztat, még akkor is, ha az ember átmegy a fizikai szenvedés vagy a halál megpróbáltatásain. A vágytalanság nem elutasítás; ez inkább az önuralom elérése, amelyre szükséged van ahhoz, hogy visszaszerezd a lelkedben rejlő, mindent kielégítő örökséget.
Először is, meditációval adj lehetőséget a léleknek, hogy kinyilvánítsa ezt az állapotot. Azután, folyamatosan ebben az állapotban élve tedd kötelességeidet a testeddel, az elméddel és a világgal kapcsolatban. Nem kell feladnod törekvéseidet, és elutasítóvá válnod; ellenkezőleg, hagyd, hogy az örökké tartó öröm, amely a valódi természeted, segítsen neked megvalósítani minden nemes törekvésedet. Élvezd a nemes élményeket Isten örömével. Végezd valódi kötelességeidet isteni örömmel.
#YOGANANDA

 

BOLDOGSÁGMILLIÁRDOS

Az Egyéni Lélek, mint a Legfelsőbb Lélek egyéniesített képe, ha esélyt kap a kibontakozásra, képes a Lélek minden beteljesülését és megelégedettségét megnyilvánítani. Az anyagi vágyak a változékony anyaggal való hosszan tartó kapcsolat révén alakulnak ki.
Védd meg lelkedet attól a zavartól, amelyet a bánatot okozó vágyak őrült tánca kelt az elmédben. Tanuld meg legyőzni a vad, gonosz vágyakat. Ismerd fel, hogy nincs szükséged a nyomorúságot okozó dolgokra, mert ha a lelkedben kutatsz, ott megtalálod az igazi örömet és a tartós békét, vagyis a boldogságot. Így leszel "BOLDOGSÁGMILLIÁRDOS".
#YOGANANDA

 

OSTOBASÁG

Ostobaság az anyagi dolgoktól várni a valódi boldogságot, mert azok nem képesek megadni azt, és mégis, emberek milliói halnak meg összetört szívvel, hiába próbálják megtalálni a vigaszt az anyagi dolgokban, amit egyedül csak Isten adhat meg.
#YOGANANDA

 

CSILLOGÓ ÜVEG

Ha valaki elveszít egy gyémántot, és a napfénytől csillogó, apró, törött üvegdarabokkal próbál megelégedni, akkor biztosan kiábrándul. Nem találja meg a gyémántot a töröttüveg-kupacban. Rossz helyen keres, és addig nem is lehet boldog, amíg a megfelelő helyen nem keresi, majd meg nem találja a gyémántot. Ugyanígy a lélek is, a pillanatnyilag csillogó érzéki örömökben próbálja megtalálni a boldogságát, de amikor már elege van az érzéki boldogságból, megundorodik, és önnön lelkében próbál békét és örömet fellelni.
#YOGANANDA

 

A LEGNAGYOBB GYÓGYULÁS

A legnagyobb gyógyulás, amiért imádkoznod kell, a tudatlanságod gyógyulása, hogy soha többé ne térj vissza a régi életedhez. A legjobb és legmagasabb jutalom az életünkben a szüntelen boldogság megvalósulása, amit békének vagy gyönyörnek nevezünk.
#YOGANANDA

 

MEGERŐSÍTÉS

Egy hosszú ima szavakkal, szavakkal, szavakkal, szavakkal egyáltalán nem jelent semmit, mert akkor az elme elkalandozik. Ám egy megerősítés esetén, egyszerre kell kimondani és mélyen átérezni a szavak mögötti gondolat jelentését; akkor a gondolat mélyen bejut a tudatos elmébe, majd a tudatalattiba, végül pedig a szuper-tudatba. Amikor rögzül a szuper-tudatban, akkor megvalósul.
#YOGANANDA

 

ÖRÖM = ISTEN

Az öröm és Isten egy. Az öröm a gyógyulás, amelyet először akarsz, a lélek tudatlanságának gyógyulása. Végül a fizikai testet a porba kell dobnod, ezért most a Lélekre kell gondolnod. A megerősítések jobbak, mint az imák szokásos formája. Ne könyörögj szívességért Istenhez! Nem fogja megszegni univerzumának egyetlen törvényét sem, csak azért, mert te azt kéred tőle, de ha a születési jogodat követeled, mint az Ő gyermeke, akkor meghallgat.
#YOGANANDA