ALAPVETŐ

A meditáció alapvető részei, Yogananda által:

Az elméleti tudás nem adhat felismerést Istenről. Szóval ne pazarold az időd túl sok elméletre. Azok, akik ezt teszik, elvesznek az ész dzsungelében, és soha nem jutnak túl a puszta elméleteken. Az érvelés és érvelés folyamatában soha nem érzékelik az igazságot, mert az igazság minden ok nélkül van. A legtöbb értelmiségit így a saját következtetéseik kötik meg.

Nem a kívülről való "bepumpálás" adja a bölcsességet, hanem a befogadóképességünk ereje és mértéke határozza meg, hogy hogyan érheted el a valódi tudást, és mennyi idő alatt. Az az ember, aki a befogadóképesség erejével rendelkezik, gyorsan felfog mindent. A befogadóképesség nélküli emberek ugyanezeknek a tapasztalatoknak vagy információknak lehetnek kitéve, de nem igazán látják, és nem is értik teljesen, hogy mi rejlik abban. Egy értelmes ember messze a féleszű előtt jár. Tapasztalataid - a befogadóképességed csészéjének mértéke szerinti - bölcsességet eredményeznek.

IRÁNYTŰ

Mindegy, hogy merre fordítod az iránytűt, az mindig északra mutat. Így van az igazi jógival is. El lehet merülve sokféle tevékenységben, de a lelke mindig az Úrnál van. Szíve mindig azt dobogja: - Istenem, Istenem, mindeneknél méltóbb vagy a szeretetre!

 

YOGANANDA

 

INTUÍCIÓ

 

A sólyom nem töpreng vadászat közben.

Nem gondol elvekkel és etikával.

Minden, amit tesz, természetes.

Az állatok Taóhoz-közeli, egyszerű életet élnek. Nincs szükségük gondolkodásra, sem érvelésre: sosem kételkednek önmagukban. Ha éhesek, esznek. Ha elfáradtak, alszanak. Intuíciójuk szerint felelnek a nap eseményeire. Párosodnak a megfelelő idényben, és az ismereteiknek megfelelően gondozzák az utódaikat. Amikor elpusztulnak, felfalják őket a ragadozók, vagy elemészti őket a szenvtelen időjárás.

Ezzel szemben, mi emberi lények elválunk a természetes normáktól, aggódunk a cselekedetek etikája miatt. A cselekvés szélsőségei a szadistától a moralistáig terjedő skálán változnak. A Tao ezt mind mesterkéltnek és természetellenesnek tartja. Miért szakítsuk el magunkat a természettől?

A Tao követője szívesebben él teljes összhangban a Taóval, elkerülve az elmélet és a túlzott gondolkodás beavatkozását. Bár először alaposan meg kell tanulnunk a képességeket és az etikát, méghozzá oly mértékben, hogy beépüljenek a tudatalattinkba. A helyes és a helytelen mérlegelése egy helyzetben, túl lassú reakció. A megérzésünk szerint kell tennünk, ami helyes. Ott nincs helye egy cselekedet előre vetítésének, sem kételynek önmagunkban.

TENG MING-TAO

NYILATKOZZ MEG!

 

Ha elhatározod magadban, hogy meg akarod látni Istent - mindenütt megláthatod őt. Akár edényt mosogatsz, akár árkot ásol, irodában dolgozol vagy kertben, bárhol is tevékenykedsz - mondd magadban: Atyám, nyilatkozz meg nekem! Tudom, hogy itt vagy. A Napban is benne vagy, a fűben is benne vagy, ebben a helyiségben is jelen vagy - a szívemben is benne vagy.

 

YOGANANDA

ÉREZZEM!!!

 

Imádkozom Hozzá: Uram, Te vagy a teremtés Ura, ezért Hozzád jövök. Nem akarok sohasem lemondani arról, hogy beszélgess velem, és kérlek add, hogy állandóan érezzem jelenlétedet. Én nem akarok élni Nélküled!

 

YOGANANDA

HOL A LELKED?

Milyen könnyen zsúfolják tele az emberek esztelenségekkel napjaikat - és mily nehezen töltik azt el értékes tevékenységekkel és gondolatokkal! Istent azonban nem az érdekli, hogy miben tevékenykedünk, hanem az, hogy hol van a lelkünk. Mindenkinek vannak különböző nehézségei, gondjai - de Isten nem hallgat semmilyen mentegetőzésre. Ő azt kívánja, hogy gyermekeinek lelke őbenne merüljön el - akármilyen nyugtalanító körülmények közepette is.

YOGANANDA

SZABADIDŐ

 

Madárcsicsergés jelzi a közelgő esőt,

Kutyaugatás csattog át az alkonyi falun.

Füstoszlop emelkedik a fenyőfák között,

Elégedett családok vacsoráznak

arany ablakok mögött.

Az élet lüktetése az üres időkben mérhető, az események közti intervallumokban. Ha meg akarod látni a Taót, fel kell ismerned ezeket a tereket. Ez szabad időt igényel, lehetőséget, hogy leülj és szemlélődj, és hogy felelj a belső késztetésekre.

Ha találsz egy helyet, ahová elvonulhatsz, az életedet úgy alakíthatod, hogy a Tao áradjon beléd. Az erdőben, vagy a hegyekben, vagy kis falvakban, ahol az idő lassabban halad, és az emberek érzékenyek a természetre, megismerhetjük a mélységet. Csak akkor pillanthatod meg a Taót, ami csupa békesség, nyugalom és a valóság természetes érzékelése, ha van időd bizonyos rendíthetetlen hit összegyűjtésére.

TENG MING-TAO

HOL VAGY URAM?

Egyedül az Úr tetszésére tervezek és cselekszem a Földön. Amikor dolgozom, vizsgálom magam, és ezt suttogom: Hol vagy Uram? - s az egész világ megváltozik körülöttem. Nincs semmi más, csupán egy hatalmas Fény és én ennek a Fénynek a tengerében egy piciny buborék vagyok. Ilyen az öröme az Istenben való létezésnek.

 

YOGANANDA

 

HÁROM

 

A következő három tanács, mely egyben előírás is, foglalja magában azt a szabályt, amelyre minden tanítványnak szüksége van az életben. Ezek: nem ragaszkodás a földi dolgokhoz, Istennek mint mindent adónak a felfogása, megértése, illetve csendes türelem. Mindaddig, míg a háromból bármelyik is hiányzik, nagyon komoly szellemi hiányokkal kell megküzdenünk.

 

GYANAMATA

SZENT

 

Sohasem láttam, sohasem hallottam, hogy Gyanamata bárkit is bírált volna. Soha nem hallottam ingerült szavát. Minden tanítvány, aki olyan szerencsés volt, hogy ismerhette őt, valami újszerű, sajátságos inspirációt érzett közelében, és mind azt mondták róla: ő valóban szent volt.

YOGANANDA

JEL, JELEN, JELEN - LÉT

Csak a jelenben élj, és ne a jövőben. Ma tedd a legjobbat, ne tekints a jövőbe.

YOGANANDA

CSISZOLÁS

 Ne foglalkozz mások hibáival. Használd a bölcsesség csiszoló eszközét - saját elméd ragyogóvá és hibátlanná alakítására. A magad példájával másokat is sugalmazol, hogy tisztítsák meg saját környezetüket.

YOGANANDA

MEGSZAKÍTATLAN FEJLŐDÉS

 

Amikor azt mondják neked, hogy jó vagy, nem szabad lazítanod, hanem azonnal arra törekedj, hogy még jobb légy! A megszakítatlan fejlődés ad boldogságot neked, környezetednek és Istennek.

 

YOGANANDA

ELVÁRÁS MENTES

 

Nem várok másoktól semmit, így azok cselekedetei nem kerülhetnek ellentétbe kívánságaimmal.

 

YUKTESWAR

VÁLJ SZÉPPÉ!

Kerüld a negatív életszemléletet. Miért merednél a csatornába tekinteteddel, amikor minden oly csodás körülöttünk? Hibát lehet találni még a legnagyszerűbb művészeti, zenei vagy irodalmi műben is, de nem jobb-e élvezni azok báját és szépségét? Az életnek egyik oldala ragyogó, a másik sötét - hiszen a viszonylagosság világa fényből és árnyból áll. Ha megengeded, hogy gondolataid destruktív dolgokon időzzenek, magad is ezekhez válsz hasonlóvá. Mindenben csak a jót vedd észre, hogy a szépség tulajdonságait szívd magadba.

YOGANANDA 

 

JEL - ENLÉT

 

Isten jelenlétének gyakorlása

Imádkozz Neki, “Uram, Te vagy a teremtés Mestere, ezért Hozzád jövök. Sosem fogom feladni amíg nem beszélsz velem és nem veszem észre a jelenlétedet. Nem fogok Nélküled élni.

 

YOGANANDA

ÉGETŐ

 

Nem lehetsz szabad mindaddig, amíg el nem égeted a múlt tetteinek magvait a meditálás és a bölcsesség tüzében.

 

YOGANANDA

PACSIRTA

Határozd el, hogy nem fog érinteni fájdalom, hogy nem leszel mesterkélt, hogy nem leszel a szokások és hangulatok áldozata - s olyan szabad leszel, mint egy pacsirta.

 

YOGANANDA

 

SZABAD VÁLASZTÁS

Az akarat szabadsága nem abban áll, hogy a születés előtti vagy születés utáni szokásoknak vagy szeszélyeknek megfelelően cselekszünk, hanem abban, hogy a bölcsesség és a szabad választás sugallatának megfelelően cselekedjünk. Ha akaratodban összehangolod magad velem, (mint a guru bölcsesség-vezette akaratával) - megtalálod majd a szabadságodat.

YUKTESWAR

GYÓGYÍTÓ FÉNY

Amikor a józan ítélőképességű, helyesen cselekvő ember „megpörköli" az elméjében felgyülemlett rossz hajlamok magvait, minden parányi agysejt a bölcsességnek, inspirációnak és egészségnek ragyogó trónjává válva, Isten dicsőségét hirdeti az értelmes test-sejteknek. Az az ember, aki elérte ezt az állapotot, valóban szabad. Az ilyen felszabadult lényeket jövendő testet öltéseikben karma nem érinti, és csak azért öltenek testet, hogy letöröljék mások karma-kötelékeinek könnyeit. Az ilyen felszabadult mestereket láthatatlan gyógyító fény övezi. Bárhova mennek, a boldogság és egészség fényét árasztják.

 

YOGANANDA

 

KI VÁLASZT?

Az, hogy tetszésünk szerint azt tehetjük, amit akarunk, még nem bizonyítja igazi cselekvési szabadságunkat. Meg kell értened, hogy milyen mértékben vagy szabad, és mennyire befolyásolnak a rossz szokásaid. Jónak lenni csak azért, mert szokásoddá vált, hogy jó légy, még nem jelent szabadságot. Kísértésbe esni nem jelent bűnt, de ellenállni annak és legyőzni azt - az méltó dolog. Az a szabadság. Mert akkor egyedül szabad akaratodból és szabad választásodból cselekedtél.

 

YOGANANDA

 

SZÉTTÉPI

 

A lélek kötve van a testhez a vágyak és kísértések, a szomorúság és a gondok láncával, és törekszik attól megszabadulni. Ha elkezded rángatni ezt a láncot, mely halandó tudatodhoz köt, egyszer majd a láthatatlan Isteni Kéz széttépi láncodat, és szabad leszel!

 

YOGANANDA

SZER - ENCSE

Nem tudod, milyen szerencsés vagy, hogy mint emberi lény születtél meg. Ezáltal áldottabb vagy minden más teremtménynél. Lehetőséget kaptál a meditáción keresztül Istennel bensőséges összeköttetésre lépni. Az Úr megadta neked azt a szabadságot, hogy keresd meg őt.

 

YOGANANDA

 

SZOLGÁLAT

 

A szabadsághoz vezető út mások szolgálatán keresztül érhető el. A boldogsághoz vezető út a meditáláson keresztül visz el az Istennel való egybehangolódáshoz. Rombold le egód korlátjait, szabadulj meg önzésedtől, szabadítsd meg magad a test-tudattól, felejtsd el önmagadat; szabadulj meg testetöltéseidnek ezektől a börtöneitől, szereteteddel olvadj a Mindenbe, és légy Egy, minden teremtménnyel.

 

YOGANANDA

SZAB - AD - SÁG

Az ember szabadsága végleges és azonnali - ha ő maga úgy akarja, és ez nem külső, hanem belső győzelmektől függ.

 

YOGANANDA

KAR - MA

Mielőtt cselekszel, még szabad vagy. Cselekvésed után hatás követi a cselekedetet - akár akarod, akár nem. Ez a karma törvénye! Szabadon cselekvő személy vagy, de ha már végrehajtottál egy bizonyos cselekedetet, ennek következményét te fogod learatni.

 

YOGANANDA

FELFELÉ SZABADULÁS

 

A szabadság azt az erőt jelenti, amelyet a lélek irányít, és nem a vágyak és szokások kényszere. Ha az egónak engedelmeskedsz, az leigázottságra vezet - ha a léleknek engedelmeskedsz, az felszabadulásodat hozza.

 

YOGANANDA