✨Napozz, amilyen gyakran csak tudsz, tíz perctől fél óráig, a Nap erősségétől függően. Ne vidd ezt túlzásba. Óvakodj az erős leégéstől, amely több kárt okoz, mint hasznot. (A Napfürdőzés időtartamát fokozatosan kell felépíteni a félóra eléréséig, és a bőr napsugárzástűrő képességének megfelelően kell szabályozni.)✨
#Yogananda #Isten #önismeret #Istenismeret #tudatosság #életfeladat #életcél #életvezetés
https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése