Dr. Timcsák Géza jóga blogja: Gyönyörű korban élünk...

Dr. Timcsák Géza jóga blogja: Gyönyörű korban élünk...: Dobjuk el a félelmeinket, gyönyörű korban élünk, a társadalmi tolerancia csúcsán vagyunk, amiért párszáz évvel ezelőtt megköveztek volna, k...

ÖRÖMTELI HOZZÁÁLLÁS

Nagyobb boldogságot fogsz találni, ha mindig örömteli hozzáállással keresed a sikert, mint ha boldogtalan elmével próbálod elérni szíved vágyát, bármi legyen is az a vágy.

#YOGANANDA

 

MENTÁLIS

A túl sok luxus ahelyett, hogy boldogságot okozna, inkább elűzi azt az elmédből. Ne töltsd minden idődet azzal, hogy olyan dolgokat keresel, amelyek boldoggá tesznek. Légy mindig elégedett, a jólétért folytatott küzdelemben is és annak elérésekor egyaránt. Lehetsz a boldogság királya egy rongyos házikóban, vagy lehetsz a boldogtalanság elkínzott áldozata egy palotában. A boldogság kizárólag mentális természetű jelenség. Először is szilárdan meg kell alapoznod magadban, és aztán azzal a halhatatlan elhatározással, hogy mindig boldog leszel, járd be a világot egészséget, jólétet és bölcsességet keresve.

#YOGANANDA

 

BÚJTATOTT

A legtöbb úgynevezett "boldogság" nem más, mint álruhába bújtatott szenvedés. Lehet, hogy élvezed a hatalmas étkezést, de valószínű, hogy kellemetlen utóhatásai is lesznek, például akut emésztési zavarok vagy gyomorfájás. A legjobb módja annak, hogy boldogságot teremts magadnak, ha nem engeded, hogy az érzékcsalogatók vagy a rossz szokások irányítsanak, hanem szigorúan uralkodsz a szokásaidon és étvágyadon. Ahogyan a saját éhségedet sem elégítheted ki egy másik ember etetésével, úgy nem találhatod meg a boldogságot az érzékek túlzott igényeinek kielégítésében.

#YOGANANDA

 

...HA MILLIOMOS LESZEL

 

A boldogságot inkább az elmédben keresd, és kevésbé a dolgok megszerzésében. Légy annyira boldog az elmédben, hogy semmi, ami jön, ne tudjon boldogtalanná tenni. Így boldogulni fogsz a megszokott dolgok nélkül is. Légy boldog, mert tudatában vagy annak, hogy megszerezted az erőt, hogy ne legyél negatív. Tudd azt is, hogy soha többé nem leszel annyira anyagias gondolkodású, hogy elfelejtsd a belső boldogságodat, még akkor sem, ha milliomos leszel.

#YOGANANDA

MEGVÁLTOZTATHATATLAN

 

Minden este legalább tíz percig (lehetőleg hosszabb ideig) légy csendben és nyugalomban, mielőtt aludni térsz, és reggel is, mielőtt felkelsz. Ez a boldogság rendíthetetlen, megtörhetetlen belső szokását fogja kialakítani, amely képessé tesz arra, hogy az élet mindennapi harcának, minden, embert próbáló helyzetével szembenézz. Ezzel a megváltoztathatatlan belső boldogsággal indulj el, hogy igyekezz megfelelni az adott nap kihívásainak.

#YOGANANDA

SZÜKSÉG - LETEK

Az emberek mindenütt, mikor önmagukon kívül keresik a boldogságot, végül rájönnek, hogy azt egy üres bőségszaruban keresik, és lázasan nyalogatják egy olyan kristálypohár szegélyét, melybe sohasem öntötték bele az öröm borát.

A boldogság abban áll, hogy a legnagyobb erőfeszítéseket tesszük vágyaink és szükségleteink csökkentésére, műveljük azt a képességet, hogy szükségleteink találkozzanak az akaratunkkal, és mindig igyekszünk mosolyogni, külsőleg és belsőleg is, minden szorult helyzet ellenére.

#YOGANANDA

 

AZ IGAZSÁG SZERELMESEI

Az igazság szerelmesei, akik békében vannak önmagukkal és a körülöttük lévő világgal, és boldogan elfogadnak bármit, ami az útjukba kerül, joggal sajnálkoznak a királyok sorsán. A királyoknál a boldogság utáni vágy gyakrabban hiúsul meg, mint ahányszor teljesül. A barátság iránti természetes vágyukat a kegyek keresőinek mindennapos áradata sodorja a tengerbe. Az emberi megértés iránti reményüket elsüllyeszti és szétveri a figyelmükért folytatott versengés hulláma. Minél nagyobb tömeg veszi körül a királyt, annál nagyobb a belső magányérzete.

#YOGANANDA

 

TERMÉSZETES LÉTÁLLAPOT

A boldogság az emberiség igazi és természetes létállapota. Kevesen találják meg, mert a legtöbben a határ területükön élnek; a lehető legtávolabbra húzódnak belső középpontjuktól. Minél gazdagabbak és hatalmasabbak lesznek, annál üresebbnek érzik magukat belülről.

#YOGANANDA

 

MÉRTÉKLETESSÉG

Az egyszerűség nem szegénnyé való lemorzsolódás. Nem a gazdagság szöges ellentéte. Egyszerűen élni annyit jelent, mint a mértékletesség csendes útját követni. Az ellentétes végletek közötti egyensúlyban lévő életben rejlik a belső boldogság.

#YOGANANDA

 

ŰZD EL!

 

A szomorúságot űzd el örömmel; a sikertudat erősítő hatásával semmisítsd meg a kudarc beteges gondolatait. Faragd le a diszharmóniát a harmónia vésőjével. Égesd ki az aggodalmakat nyugalommal. Dobd a bánatot a boldogság lángjába. Szégyenítsd meg a szeretetlenséget kedvességgel. Taszítsd le a trónról a beteges gondolatokat, és helyezd az Életerő Királyát a helyes életvitel trónjára. Űzd el a nyugtalanságot és a tudatlanságot elméd partjaitól. Alapítsd meg a csend királyságát magadban, és így a Boldogság Istene szabadon beléphet.

#YOGANANDA

MEGKAPHATOD

Amikor beteg vagy, ne a szenvedésed hosszúságára fókuszálj, hanem álmodj a fiatalos, egészséges évekről, amelyeket már élveztél. Amit már egyszer megkaptál, azt újra megkaphatod, ha elég elszántan igyekszel. Megszüntetni a fárasztó és nyomorult szokásokat hosszútávra és keményen próbálkozni, amíg nem sikerül, ez a legegyszerűbb út.

#YOGANANDA

MOSOLYSZAKÉRTŐ

 

Ne féljetek ettől az átmeneti, földi tudatlanságtól, mert lelketekben Isten bölcsességének nyitott tárháza van elrejtve. Mivel az Ő képmására vagy teremtve, minden bölcsessége és boldogsága valahol a tudatalattid rendezetlen pincerendszerében rejtőzik. Mosolyogni, amikor minden jól megy, könnyű és természetes, de mosolyogni, amikor minden tönkre akar tenni, nehéz, tudatfeletti, csodálatra méltó, és a tartós boldogság előhírnöke. Legyél mosolyszakértő és a rosszkedv orvosa, aki minden szomorú és fáradt szívet, amellyel találkozol, mosolyod ragyogásával gyógyít meg.

#YOGANANDA 

FEL - EJTESZ?

Amikor egy felhős nap következik, gondolj a napsütéses napok sokaságára, amelyekben részed volt. Amikor jön a szomorúság, és úgy érzed, hogy örökre el fogja venni az életedet, gondolj a számtalan boldog napra, amelyet a múltban élvezhettél. Hálátlanság lenne minden ajándék Adományozójával szemben, ha elfelejtenéd az ötven éve tartó egészséges mosolyt csak azért, mert hat hónapig beteg voltál. Semmi értelme, hogy felborítsd elméd egyensúlyát és elfelejtsd a boldogság éveit, mert túl komolyan veszed néhány hét vagy hónap bánatát.

#YOGANANDA

 

FIGYELEMELTERELÉS

Soha ne hagyd, hogy elmédet elcsábítsa a nyugtalanság, a túl sok viccelődés, a túl sok figyelemelterelés és így tovább. Légy elmélyült. Amint engedsz a nyugtalanságnak, az összes régi gond újra elkezdi vonzani az elmét: a szex, a bor és a pénz.

#YOGANANDA 

 

ÉRZÉKI ÖRÖMÖK HELYETT

Meditálj rendszeresen, és meg fogod találni a benned lévő valódi örömöt. Ekkor lesz valamid, amit összehasonlíthatsz az érzéki örömökkel. Ez az összehasonlítás automatikusan arra késztet majd, hogy elhagyd a bánatot okozó rossz szokásaidat. A kísértés legyőzésének legjobb módja, ha van valami teljesebb, amihez azt hasonlíthatod.

#YOGANANDA

 

BÉKE-TEJ

 

Ne pazarold el Isten jelenlétének meditációban szerzett érzékelését haszontalan csevegéssel. Az üres szavak olyanok, mint a lövedékek: kilyukasztják a béke tejeskannáját. Ha felesleges beszélgetésre és buja nevetésre fordítod az idődet, azt fogod tapasztalni, hogy semmi sem maradt benned. Töltsd meg tudatod tejeskannáját a meditatív béke tejével, majd tartsd is meg csordultig töltve. A viccelődés hamis boldogság. A túl sok nevetés megzavarja az elmét, és hagyja, hogy a tejeskannában lévő béke kifolyjon, elpazarolva azt.

#YOGANANDA

EGYED - ÜL

 

Ha boldog akarsz lenni, tanulj meg egyedül élni, és merülj önvizsgálatba minden tapasztalattal – jó könyvekkel, problémákkal, vallással, filozófiával és belső boldogsággal - kapcsolatban. Az elégedett, magad-választotta, megszokott elkülönülés az igazi boldogság ára. Amikor beszélők tömegébe kényszerülsz, vonulj vissza mély gondolataid cellájába, és élvezd a csend belső forrásának békéjét.

#YOGANANDA

SZERELMI EGYENSÚLY

Férjnek és feleségnek önuralommal és jó könyvek közös olvasásával és megbeszélésével kell egyensúlyba hozniuk szerelmüket, ahelyett, hogy eredménytelen családi háborúkba vagy béke-pusztító házassági csatározásokba keverednének.

#YOGANANDA

 

JÓ KÖNYVEK

Olvass könyveket meditáció után. Intuitív felfogással kritizáld a könyveket. Légy elfoglalva időd nagy részében jó könyvekkel, hacsak nem meditálsz. Szabadidődben olvass érdekes könyveket, amelyek megóvják elmédet az unalmat és elégedetlenséget keltő tétlen gondolatoktól.

 

#YOGANANDA

 

MEGÉLNI

Ha spirituális könyveket olvasol, válaszd azokat, amelyek önmegvalósítást tartalmaznak. Az olyan könyveket, mint a Biblia és a Bhagavad Gita, nem szabad úgy olvasni, mint egy regényt. Olvass el egy részt, gondold át a jelentését, és meditálj az igazságán. Aztán próbáld meg megélni az igazságot az életedben.

#YOGANANDA 

 

MIÉRT OLVASS?

A jó könyvek örökös csendes barátaid. Ha aggódsz vagy szomorú vagy, fogj egy könyvet, és temesd el magad benne. Hallgasd a korok nagy elméinek vigasztaló és inspiráló szavait.

#YOGANANDA 

 

LOGIKUS

Olvasd, jelöld meg és emészd meg a nagyszerű könyvekből kiválasztott részeket. Beszélgess fontos témákról intelligens emberekkel. Egy adott gondolat logikus átgondolása a legjobb módja annak, hogy az ötleteidben eredetiséget fejlessz. Gondolkodás közben tartsd csukva a szemedet és elmédet teljes mértékben a tanulmány tárgyára összpontosítsd. Semmit se tégy pusztán fél-figyelemmel vagy fél-szívvel.

#YOGANANDA

 

BARÁT

Ha nem tudsz kijönni a barátaiddal és a világgal, olvass könyveket, és barátkozz azokkal a csendes barátokkal, akiknek megvan a vigasztaló és inspiráló erejük. Azok, akik szociálisan érzékenyek, a nemes és tehetséges emberek által írt könyvek tanulságaiból új erőt meríthetnek az emberiség megsegítésére.

#YOGANANDA

 

MIT OLVASS?

Az olvasás a legjobb beltéri szellemi sport. Lefoglalja az elmét, és edzésben tartja az intellektust. Napi egy-két óra olvasással tíz év alatt bárki komoly műveltséget szerezhet, ha arra érdemes könyveket választ. Ne pazarold az idődet, és ne sértsd szellemi képességeidet céltalan vagy giccses könyvek olvasásával. Ha nem táplálsz valódi érdeklődést a könyvek iránt, azzal elszalasztod a korok örökségét.

#YOGANANDA

 

OLVASS!

A legtöbb unatkozó ember, aki azt hiszi, hogy már kimerítette az élet örömeit, nem tudja, hogy a jó könyvek egy világnyi vigaszt nyújtanak. Az üres elme az aggodalom és a szomorúság műhelye. A könyvek kiválasztásakor elsősorban a dogmáktól mentes spirituális könyveket kell előnyben részesíteni. A tanulás során egy vagy több tantárgyat kell elsajátítanod, de minden más tárgyból is tudnod kell valamit, beleértve a botanikát, a logikát, a csillagászatot, a zenét, a nyelveket és a politikát. Fontos a fiziológia tanulmányozása. Minden hónapban olvass egy jó tudományos magazint.

YOGANANDA

ÉBER

A tétlen emberek boldogtalanok. A rendkívül tudatlan emberek alig tudják, milyen érzés boldognak vagy boldogtalannak lenni. Jobb boldogtalannak lenni a saját tudatlanságunk miatt, mint boldogan meghalni azzal. Bárhol is vagy, maradj éber és eleven a gondolkodásoddal, az érzékeléseddel és az intuícióddal - mindig készen arra, hogy elismerd a példamutató viselkedést, és figyelmen kívül hagyd a rossz viselkedést. A legnagyobb boldogságod abban rejlik, hogy mindig készen állsz a tanulásra és a helyes viselkedésre.

 

#YOGANANDA

 

FEJLESZD MAGAD!

 

Minél jobban fejleszted magad, annál inkább felemeled a körülötted élőket, és annál boldogabb leszel. Minél boldogabb leszel, annál boldogabbak lesznek a körülötted lévő emberek. @YOGANANDA

 

EMBERI TEST - HUMAN BODY

SEJT: A legkisebb egység, amit "élő" névvel illetnek. Minden sejt önfenntartó működésre is képes.

EGY EMBERI TEST ÁTLAGOS SEJT SZÁMA: kb. 37,2 billió = 37,2x10¹² = 37 200 000 000 000 máshol: kb. 5 billiárd = 5×10¹⁵ = 5 000 000 000 000 000

EGY SEJTBEN LEVŐ ATOMOK SZÁMA: kb. 100 billió = 10¹⁴ = 100 000 000 000 000

ÁTLAG EMBERI TEST ATOMJAINAK SZÁMA: 37,2 billió x 100 billió = 3,72 kvadrilliárd = 3,72x10²⁷= 3 720 000 000 000 000 000 000 000 000

• AMIKOR AZT MONDANÁD: "MEGHALTAM!" - AKKOR EGYETLENEGY ATOMNAK SEM SZŰNIK MEG A REZGÉSE!
  
  
• MI RENDEZTE EGYBE EGY BIZONYOS IDŐRE EZT A MENNYISÉGŰ ATOMOT, AMIT MOST ÚGY HÍVNAK, MINT TÉGED?
  
  
• A FELTALÁLÓ, A KONSTRUKTŐR ÉS A KOREOGRÁFUS, A BEFEKTETŐ, AZAZ AZ ÍRÓ ÉS A RENDEZŐ ERRE A FELADATVA SZÁNT EZZEL AZ ÖSSZERENDEZŐDÉSSEL, AMIT MOST CSINÁLSZ?
  
  
• TE EGY JÓ BEFEKTETÉS VAGY?
  
  
• KÉRDEZD MEG ŐKET!
  

JÓ PÉLDÁD

Könnyű azt kívánni, hogy mások tökéletesen viselkedjenek veled szemben, és könnyű észrevenni a hibáikat, de nagyon nehéz megfelelően viselkedni és észrevenni a saját hibáidat. Ha nem felejtesz el helyesen viselkedni, mások is igyekeznek majd követni a példádat. Ha képes vagy megtalálni a saját hibáidat anélkül, hogy kisebbrendűségi komplexus alakulna ki benned, és képes vagy folyamatosan azzal foglalkozni, hogy kijavítsd magad, akkor sokkal hasznosabban fogod felhasználni az idődet, mintha azzal töltenéd, hogy azt kívánod, bárcsak mások jobbak lennének. A jó példád többet fog tenni mások megváltoztatásáért, mint a kívánságaid, a haragod vagy a szavaid.

 

#YOGANANDA

 

LÉGY TE OLYAN!

 

Ha azt akarod, hogy szeressenek, kezdj el szeretni másokat, akiknek szükségük van a szeretetedre. Ha az az elvárásod, hogy mások őszinték legyenek veled, akkor kezdd azzal, hogy önmagad is légy őszinte. Ha azt szeretnéd, hogy mások együtt érezzenek veled, kezdj el együttérzést mutatni a körülötted lévőkkel. Ha azt akarod, hogy tiszteljenek, meg kell tanulnod tisztelettel lenni mindenki irányába, fiatalok és idősek felé egyaránt. Ha azt akarod, hogy mások békések legyenek hozzád, akkor magadnak is békésnek kell lenned. Ha azt akarod, hogy mások vallásosak legyenek, kezdj el te magad is spirituálisnak lenni. Bármit is szeretnél, hogy mások olyanok legyenek, először légy te magad olyan. Aztán látni fogod, hogy mások is hasonló módon reagálnak rád.

 

#YOGANANDA

TER - MÉKENY

 

Az isteni kegyelem termékennyé teheti a legszárazabb szívet is, sivár sivatagát a belső boldogság és béke zöldellő kertjévé alakítva.

#YOGANANDA 

GYŐZ-ELEM

 

Az egyedül értékes teljesítmény nem az, amelyet külsőleg érünk el, hanem az önmagunk felett aratott győzelem. Hozzunk létre szép tulajdonságokkal rendelkező belső hajlékokat, építsük fel azokat az alázatosság völgyeiben, ahol összegyűjtik Isten áldásának és mások jókívánságainak záporozó esőit számunkra.

 

#YOGANANDA

-SZER-

-SZER-

 -elem, -kezet, -ződés, -tartás, -telen, -encse, -vezet, -etet, -intem, -ep, -ez, -te,

 

gyógy-, köt-, lő-, kény-, fű-, smasz-, vegy-, mód-, mű-,

GYŐZD MEG MAGAD!

 

Soha ne gondolj a hiányosságaidra. Ehelyett idézd fel a jó dolgok emlékét, amelyeket tettél, és a világban létező jóságot. Győzd meg magad a veled született tökéletességedről. Így azon leszel, hogy emlékezz örök természetedre, mint Isten gyermekére.

 

#YOGANANDA

ESZKÖZ

Az önuralom eleinte boldogtalanságot szül, mert elszakad az élvezetet nyújtó érzékektől. Az önuralom beérése után azonban a lélek finomabb, boldogabb észleléseket kezd tapasztalni, és sokkal jobban élvezi magát, mint amikor az érzéki örömökkel azonosulva élt. Az üresség érzésétől való félelemtől szenvedő bhaktának (hívőnek) fel kell ismernie, hogy a lemondás nem öncél, inkább eszköz a cél eléréséhez, és arra tanít, hogy a figyelmet a kisebb érzéki örömökről a mélyebb lelki örömök felé terelje.

 

#YOGANANDA

 

ÖNBOLDOGÍTÓ

 

Tanítsd meg viselkedni önmagadat és boldoggá tenni önmagadat. Így minden emberre, akivel találkozol, olyan hatással leszel, hogy ők is jól viselkedjenek és boldogok legyenek.

 

#YOGANANDA

KRITIZÁLNAK?

Meghitt barátaid nem kritizálnak téged nyíltan, mert attól félnek, hogy megbántanak; de belsőleg kritizálnak téged, ahogy te is őket. Ha tudni akarod, mit gondolnak rólad a barátaid, viselkedj tökéletesen, és folyamatosan fejleszd magadat azáltal, hogy önzetlen, bölcs, nyugodt, elmélkedő, félelem nélküli, kedves, őszinte, udvarias, módszeres vagy, szavadhoz hű, és nem félsz határozottnak lenni, és meglásd, a barátaidat annyira megragadja majd a jóságod, hogy elgondolkodnak, és hangosan beszélnek arról, hogy milyen vagy.

 

#YOGANANDA

 

TANULJ MEG VISELKEDNI!

Soha nem tudom eléggé megköszönni a tanáromnak, hogy állandóan azt mondta nekem: "Tanulj meg viselkedni!".

Felfedeztem, hogy mások elméjén keresztül, különösen a Mesterem elfogulatlan elméjén keresztül sokkal tisztábban látom magam, mint a saját homályos meglátásomon keresztül.

Elkezdtem nyugodt elméjű emberekkel társulni, és megkérdeztem tőlük, hogy hogyan nézek ki az ő mentális észlelésük alapján, mert rájöttem, hogy különbség van aközött, amit én gondoltam, hogy mások ezt és ezt gondolják rólam, és aközött, amit mások valójában gondolnak rólam a belső elméjükben.

 

#YOGANANDA

 

NEM HAGY CSERBEN!

Amíg erőfeszítéseket teszel, Isten soha nem hagy cserben!

#YOGANANDA 

 

Ő EZT SZERETI!

 

Add Istennek a jót és a rosszat is, amit teszel. Ez persze nem azt jelenti, hogy szándékosan rossz dolgokat kellene tenned, de amikor a túl erős szokásaid miatt nem tudsz segíteni magadon, érezd, hogy Isten cselekszik rajtad keresztül. Tedd Őt felelőssé. Ő ezt szereti! Mert azt akarja, hogy felismerd, hogy Ő az, aki megálmodja a létezésedet.

 

#YOGANANDA

HAGYOD?

Ne feledd, rajtad múlik, hogy kapzsiságot, érzéki rabszolgaságot, haragot, gyűlöletet, bosszúvágyat vagy aggodalmat akarsz-e, hogy azok uralkodjanak az életeden, vagy hagyod, hogy az önuralom, a nyugalom, a szeretet, a megbocsátás, a béke és harmónia uralja mentális birodalmadat. Szüntesd meg a lázadók érzéki szokásait, amelyek nyomorúságot hoztak békéd birodalmába. Légy királya önmagadnak, és engedd, hogy a jóság és a jó szokások katonái uralják elméd birodalmát. Akkor a boldogság örökké uralkodni fog benned.

 

#YOGANANDA

 

VÍVJ!

 

A becstelenség, a kísértés vagy a bosszúvágy gondolatai a nyomorúság-keltő érzelmek katonái. Meg akarják hódítani boldogságod birodalmát, és fogva tartanak a boldogtalanság és a nyomorúság börtönében. Amint a rossz gondolatok katonái összegyűlnek, hogy megtámadják belső békédet, ébreszd fel a fény, az őszinteség és az önuralom lélek-katonáit, és vívj dühös csatát.

 

#YOGANANDA

AKARATERŐ

Ha nincs elég akaraterőd, próbálj meg akaraterőt kifejleszteni. Amikor a vacsoraasztalnál ülsz, és Kapzsiság úr arra csábít, hogy többet egyél, mint kellene, és megpróbálja kloroformmal elkábítva letaposni az önuralmadat, és az emésztési zavarok gödrébe taszít - akkor figyelj magadra. A megfelelő minőségű és mennyiségű étel elfogyasztása után csak mondd magadnak: "Nem eszem többet!", állj fel az asztaltól és fuss el. Amikor valaki azt kiáltja: "János, gyere vissza, és egyél még. Ne felejtsd el a finom almás pitét!", csak kiálts vissza: "Nem fogom!".

 

#YOGANANDA 

 

FOGOLY

Majdnem minden lélek a test felszínére szerelt érzékek foglya. A lélek figyelmét a medulla (nyúltvelő), a lelki szem és a csakrák belső birodalmából a test külső régióiba csalogatják, ahol a kapzsiság, a kísértés és a ragaszkodás erődítményei vannak. Az a hívő, aki el akarja vezetni a Lélek Királyt az érzékek szenvedést okozó nyomortanyáitól, azt tapasztalja, hogy ezt nem teheti meg az érzékek katonái és a Lélek isteni katonái közötti súlyos összecsapás nélkül.

 

#YOGANANDA

 

KÜZDJ!

 

Ha engedsz a rossz szokásoknak, azzal csak erősíted őket, és gyengíted akaraterődet. Küzdj a harag, a hibakeresés, a féltékenység, a félelem, a tehetetlenség, a túlevés - vagy bármik is legyenek a gyengeségeid, vagy rossz szokásaid - ellen azzal, hogy akaratod ellenére nem engedsz a kísértésnek. Ha elhatározod, hogy megteszel valamit, amiről tudod, hogy abszolút helyes, akkor mindenáron hajtsd végre. Ezáltal a bölcsesség által vezérelt akaratodnak nagyobb hatalma lesz a rossz szokásaid felett. Mondj le a tavalyi anyagi kudarcról, a szellemi közömbösségről, a mentális és erkölcsi gyengeségről és a félszívvel végzett elmélkedésekről azáltal, hogy akaratodat a boldogulásra használod, önuralmat gyakorolsz, és mélyen meditálsz, amíg valóban kapcsolatba nem lépsz Istennel.

 

#YOGANANDA