✨Az olyan természetes élelmiszerek, mint a nyers gyümölcsök, zöldségek és diófélék harmonikus és erősítő hatással vannak az elmére, és lehetővé teszik az Életenergia akadálytalan áramlását a szervezetben. ✨
✨Mindaddig, amíg valakinek a test-tudat áll a középpontjában, annak ésszerűen a testéről kell gondoskodnia. Ám spirituálisan is fontos, hogy megtegyük az ésszerű fizikai óvintézkedéseket. Helyes táplálkozás, helyes testmozgás, friss levegő és Napfény: Ezek a dolgok szükségesek a harmonikus élethez. ✨
✨A mozgás, a tiszta levegő, a Napfény és a helyes táplálkozás mellett a boldog, egészséges élet szabályai közé tartoznak a szívből jövő mosoly, az alkotó tevékenység, a koncentráció, a jó jellem és a jó társaság lelki szokásai is.✨
✨Miért ne engedelmeskedjünk Isten azon kis törvényeinek, amelyek a testet szépen szabályozzák? Megeszed az ebédedet, sietve megdörgölöd a szádat egy szalvétával, és úgy rohansz ki, mintha minden rendben lenne. De mi a helyzet a fogaiddal - miért tagadod meg tőlük a tisztító hatású fürdőt, miután olyan keményen megdolgoztak érted? A beteg fogak sok betegséget okoznak. A hindu tudósok szerint minden étkezés után tízszer öblítsd ki a szádat vízzel, ha nincs kéznél fogkefe.✨
✨Az alvás kedvünk szerint előidézhető háton fekve, a szemek becsukásával, a test megfeszítésével és ellazításával, valamint minden gondolat elvetésével.✨
✨Ha egy gyenge ember egy szobában él egy erős emberrel, akkor felveszi az utóbbi életerejének és mentális mágnesességének egy részét. Ezért a fiatal és az idős embereknek keveredniük kell, ezáltal kicserélve magnetizmusukat.✨
✨A napfénnyel felmelegített vagy ultraibolya-sugárral telített vízben való fürdés nagyon előnyös. Az egész test erőteljes és gyors átdörzsölése fürdés előtt tenyérrel életerőt generál és nagyon jótékony hatású.✨
A legtöbb embert a szeretetnek csupán egy része érdekli, éspedig az, amelyet ő kap. Azt akarja, hogy őt szeressék, és igen kevéssé törődik azzal, vajon ő maga képes-e szeretetet adni.
Az elme temploma az imádság alatt nem lehet olyan hely, ahol az anyagi haszon gondolatai megmaradnak. Sokan imádság közben az elméjük hátterében az anyagi dolgok vásárlásának és eladásának, valamint az ebből származó nyereségnek a gondolatát forgatják. YOGANANDA
✨Napozz, amilyen gyakran csak tudsz, tíz perctől fél óráig, a Nap erősségétől függően. Ne vidd ezt túlzásba. Óvakodj az erős leégéstől, amely több kárt okoz, mint hasznot. (A Napfürdőzés időtartamát fokozatosan kell felépíteni a félóra eléréséig, és a bőr napsugárzástűrő képességének megfelelően kell szabályozni.)✨
✨Ha nincs időd sétálni, nyisd ki az ablakokat, és hagyd, hogy életadó barátod, a Napfény rád áradjon, és mindenhol megfürösszön. Minden reggel fürödj a Nap-sugarak óceánjában, amelyet Isten teremtett neked.✨
✨Ahogy a közönséges fürdő lemossa a baktériumokat és a szennyeződéseket az emberi testről, úgy a Nap fényében lévő ultraibolya sugarak megtisztítják a testet a baktériumoktól. Az ultraibolya sugarak behatolnak az ellenséges baktériumok lakhelyére a körmöknél illetve a test pórusainál, és kiégetik őket.✨
✨Amikor a Nap süt, minden mosolyogni látszik az aranyló sugarak fényében. A Napfényre és az ultraibolya sugárzású fürdőkre azért van szükség, hogy a szöveteket és a pórusokat életadó energiával töltsük fel. Ezek feltöltik a hemoglobint, piroslóbbá, gazdagabbá és egészségesebbé teszik azt.✨
✨Az óceán minden hullámnak segíthet megtartani a formáját, ha folyamatosan kibocsátja azokat a kebeléből. Így az ember is megőrizheti fiatalságát, ha arra kéri a halhatatlan erő örökkévaló óceánját a teste hullámai mögött, hogy továbbra is ebben a fiatalos, életerős formában nyilvánuljon meg.✨
✨Ahogy peregnek az évek, ne add fel - ahogyan azt oly sokan teszik. Mindig légy érdeklődő. Tartsd az elmédet új dolgok teremtésével elfoglalva. A végtelen erők a rendelkezésedre állnak.✨
✨Sétálj naponta. Füröszd tested minden nap a Nap baktériumölő fényében. Ezekkel az eszközökkel elűzhetőek a betegségek. Gondoskodnod kell a test-gépezetről.✨
✨A lelkiismeretes ember, aki betartja az egészség törvényeit, ritkán tapasztal szenvedést, szemben a gondatlan emberrel, aki nem tesz különbséget a táplálékait illetően.✨
✨Testetek és elmétek, megtisztulva ezen energia által, a Szent Szellem szépségét veszi majd fel, és szellemi mágnesként, Isten életével feltöltődve áldást hoz mindazokra, akiket megérint.✨
✨Ha megtanulsz helyesen táplálkozni, helyesen gondolkodni, valamint bölcsességgel és örömmel feltöltődni, tested és elméd spiritualizálódik, és a mágneses energia generátoraként fogod őket megtapasztalni.✨
✨A tudatlanságot megszüntetve az Istenen való állandó meditációval, valamint a Yogoda és a lelki tanítómester előírásait követve tökéletes lelki egészséget fogsz elérni.✨
✨Ha kiiktatsz minden elmebeli mérget, és részesülsz az elszántság, a bátorság, a folyamatos elmebeli erőfeszítés és koncentráció isteni táplálékából, megtanulod, hogy a legnehezebb problémákat is könnyedén leküzd.✨
✨Ha spirituális, magnetizmust-fejlesztő ételeket eszel, és naponta életerőt adó napsugarakat szívsz magadba, fizikailag Isten örökké tartó fiatalságát fogod tükrözni.✨
Gyakran mondjuk: „szeretlek", ám többnyire ezen azt értjük: „szükségem van rád", vagy: „ne hagyj el". Mindez azt mutatja, hogy az igazi szeretetet még nem tapasztaltuk meg. Ennek előfeltétele, hogy önmagunkat feltétel nélkül elfogadjuk, és olyannak szeressük, amilyenek vagyunk.
A SZELLEMI TÖRVÉNYEK - Kurt Tepperwein
Az ÉLETVEZETÉS gyakorlattá kell váljon @mindenki számára!
✨Az aggodalmak gyakran abból fakadnak, hogy túl sok dolgot próbálunk sietősen elvégezni. Ne habzsold mohón az elmebeli feladatokat, hanem rágd meg őket alaposan, egyesével a figyelem fogaival, és vegyítsd őket a józan ítélőképesség nyálával. Így elkerülheted az aggodalmaskodás miatti gyomorrontást.✨
✨Először is, tanuld meg megszüntetni aggodalmaid okait azzal együtt, hogy hagynád, hogy azok nyugtalanítsanak téged. Ne tápláld az elmédet a naponta újonnan keletkező aggodalmak mentális mérgével.✨
✨Ha mentális betegségben szenvedsz, tarts elmebeli diétát. Az egészséget adó elmebeli böjt megtisztítja az elmét, és megszabadítja a gondatlan, hibás elme-étrend miatt felhalmozódott mentális mérgektől.✨
✨Elemezted már valaha is az elmebeli étrendedet? Ez az általad alkotott gondolatokból áll, valamint azokból a gondolatokból, amelyeket a barátaiddal való szoros gondolati kapcsolatból befogadsz. A békés gondolatok és a békés barátok mindig egészséges, magnetikus elmét eredményeznek. A belső nyugtalanság és aggodalmak a rosszfajta barátok vagy az értékelhetetlen rokonok egészségtelen, komor elmét eredményeznek.✨
✨Arra is emlékezned kell, hogy a jó gondolatok tápláló eledelt jelentenek elméd számára, és minden más természetű gondolat mérgező a test és az elme számára is.✨
✨A test energiaszükségletét részben a pórusokon keresztül felszívódó napfényből és oxigénből lehet fedezni. Ezért a bőrfelületet mindig lelkiismeretesen tisztán kell tartani.✨
Az is fontos, hogy Jézus hangsúlyozta, hogy a fizikailag halottak ugyan halottak, de a lelkileg halottak is halottak, csak nem tudnak róla. Jézus hangsúlyozta, hogy a lelkileg halottak nagyobb szánalom tárgyai, mint a fizikailag halottak, mert a fizikailag halottak, akik elvesztették földi létüket, nem tudtak ráébredni Krisztus tanításaira vagy az igazságra, de a lelkileg halottaknak aligha lehet megbocsátani, hogy szándékosan halottakká tették magukat Krisztus életadó, felszabadító tanításai iránt. YOGANANDA
✨Az emberi testben található sok milliárd sejt mindegyike egy apró száj, amely táplálékot vesz fel. A testtel azonosított életerő azt a vágyat kelti bennünk, hogy energiát nyerjünk a húsból és más, a gyomorba bevitt ételekből. Az életerőt meg kell tanítani arra, hogy finomabb forrásokból merítsen energiát.✨
✨Ahogyan a vezetőképes anyagból készült pálcán áthaladó elektromosság felvillanyozza azt, úgy tölti fel az oxigénből származó életerő a test akkumulátorát. A lélekző-gyakorlatokat végző embereknek mindig ragyogó, magnetikus szemeik vannak.✨
✨A böjtölő ember, aki naponta három alkalommal tizenkétszer mélyen belélekzik és kilélekzik, feltölti testét elektronokkal, illetve a levegőből és az éterből származó szabad energiával.✨
✨Ha fáradt vagy, vagy éhes vagy, vegyél egy napfürdőt, és az ultraibolya sugarak hatására újjáéledsz és feltöltődsz. Lélegezz be és ki többször a szabadban vagy egy nyitott ablak közelében, és a fáradtság elmúlik.✨
✨A magnetikus étrend olyan táplálékpótlókból áll, mint a napsugarak és az oxigén, amelyek könnyen felvehetőek és energiává alakíthatóak. A magnetikus táplálékok gyorsabban adnak energiát, mint a szilárd és folyékony anyagok, amelyek sokkal kevésbé könnyedén alakulnak át életerővé.✨
✨Minél jobban támaszkodsz az akaratra és a Kozmikus Energiára, hogy fenntartson téged, annál kisebb a táplálékigényed; minél jobban függsz az ételtől, annál gyengébb az akaratod és annál kevésbé támaszkodsz a Kozmikus Energiára.✨
✨Az életerő bonyolult feladata, hogy a testbe bevitt táplálékból további életerőt desztilláljon, azáltal, hogy az ételeket felbontja és energiává alakítja. Ezért az ember étrendjének olyan ételekre kell korlátozódnia, amelyek könnyen energiává alakíthatók.✨
✨Az egészség nem puszta létezést jelent. A kórháztól való távol-tartózkodás nem egészség. Az egészség az, hogy ellen tudunk állni a betegségeknek, elviseljük a terhelést, serkentjük a spirituális életerőt, és a testet fejedelmi pompának érezzük - ahogyan a madár is azt érzi, amikor a levegőben repül, és ahogyan egy gyermek mindig is érzi. Ez az egészség.✨
✨Tested hullámja mögött Isten hatalmas óceánja van; lelked mögött Isten bölcsessége van; elméd mögött Isten hatalmas intelligenciája van. Ha összehangolódsz Vele, tudni fogod, hogy Isten gyermeke vagy.✨
✨Akaraterővel energiát juttathatsz a testedbe. Mindannyian megfiatalíthatjátok magatokat. Amikor a testetek feltöltődik a Végtelen Forrásból, akkor meg fogtok tanulni mosolyogni a lelketekből.✨
✨Hadd érezzem, hogy Te vagy életem elektromossága, Ami mozgatja a csontokból, idegekből és Izmokból felépített gépezetemet. Minden szívdobbanásban, minden lélegzetvételben, Az élettevékenység minden egyes kitörésében, Taníts meg érezni a Te Erődet.✨
✨Segíts nekem, ó Legfelsőbb Lélek, megtanulni, hogy egyre inkább a közvetlen Kozmikus Energiából éljek, és egyre kevésbé az ételekből. A Te energiád lángol az öt érzékszervem izzóiban. Feltöltődöm a Te mindenütt jelenlévő, Kozmikus Energiáddal.✨
🙏Szeretett Istenem, töltsd fel testemet a Te életerőddel. Töltsd fel elmémet a Te lelki erőddel. Töltsd fel lelkemet a Te örömöddel, a Te halhatatlanságoddal.🙏