Az alvás kedvünk szerint előidézhető háton fekve, a szemek becsukásával, a test megfeszítésével és ellazításával, valamint minden gondolat elvetésével. Próbáld ki ezt addig, amíg meg nem tanulsz akaratod szerint elaludni, álmodni. #YOGANANDA www.naprendszer.com |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése