 |
| Az alvás kedvünk szerint előidézhető háton fekve, a szemek becsukásával, a test megfeszítésével és ellazításával, valamint minden gondolat elvetésével. Próbáld ki ezt addig, amíg meg nem tanulsz akaratod szerint elaludni, álmodni. #YOGANANDA www.naprendszer.com |
2023. január 9., hétfő
MINDEN GONDOLAT ELVETÉSÉVEL
2023. január 8., vasárnap
ÁLLANDÓ EGÉSZSÉG
 |
| Sokan nem tudják, hogy az állandó egészség ezektől függ: - megfelelő étkezés - kevesebb evés - böjtölés - a létfontosságú anyagok megőrzése - megfelelő energetizáló-gyakorlatok önellenőrzéssel - friss levegő és Nap-fürdő - jól működő kiválasztó rendszer - helyes gondolatok és vidámság - nyugodt meditáció. #YOGANANDA www.naprendszer.com |
2023. január 7., szombat
NAPFÉNNYEL FELMELEGÍTETT
 |
| A napfénnyel felmelegített vagy ultraibolya-sugárral telített vízben való fürdés nagyon előnyös. Az egész test erőteljes és gyors átdörzsölése fürdés előtt tenyérrel életerőt generál és nagyon jótékony hatású. #Yogananda |
2023. január 6., péntek
10 PERCTŐL 1/2 ÓRÁIG
 |
| Napozz, amilyen gyakran csak tudsz, tíz perctől fél óráig, a Nap erősségétől függően. Ne vidd ezt túlzásba. Óvakodjon az erős leégéstől, amely több kárt okoz, mint hasznot. #Yogananda |
2023. január 5., csütörtök
1-TŐL 12-IG SZÁMOLVA
 |
| Minden nap séta közben lassan lélegezz be, 1-től 12-ig számolva. Tartsa bent a levegőt tizenkét számolásig, majd lélegezz ki, miközben 1-től 12-ig számolsz. Ezt minden alkalommal, amikor sétálni mész, végezd el huszonnégyszer. #YOGANANDA |
2023. január 4., szerda
UGRÁLJ FEL S ALÁ!
 |
| Ha nincs időd sétálni, nyisd ki az ablakokat, és hagyd, hogy életadó barátod, a Napfény rád áradjon, és mindenhol megfürösszön. Ha félsz a megfázástól, ugrálj fel-alá, hogy melegen maradj, de minden reggel fürödj a napsugarak óceánjában, amelyet Isten teremtett neked. #YOGANANDA |
2023. január 3., kedd
ULTRA IBOLYA
 |
| Ahogy a közönséges fürdő lemossa a baktériumokat és a szennyeződéseket az emberi testről, úgy a Nap fényében lévő ultraibolya sugarak megtisztítják a testet a baktériumoktól. #Yogananda |
2023. január 2., hétfő
AMIKOR A NAP SÜT
 |
| Amikor a Nap süt, minden mosolyogni látszik az aranyló sugarak fényében. A Napfényre és az ultraibolya sugárzású fürdőkre azért van szükség, hogy a szöveteket és a pórusokat életadó energiával töltsük fel. #YOGANANDA |
2022. december 31., szombat
ELJÖTT AZ ÚJ ÉV!
Eljött az Új Év, hogy üdvözöljön Téged…
...új reményekkel, új elszántsággal, új tenni akarással, új tevékenységekkel. Az Új Év Templomában újítsd meg a benned rejlő Isten elrejtett korlátlan ereje iránti tiszteletedet. A megpróbáltatások nyomai és a bánat tátongó szakadékai a múlt sötét éjszakájában immár mögötted maradtak - most belépsz az Új Esztendő újjászületett reménységének nappali fényébe. Vesd le magadról az elmúlt évek romlott gondolatainak köntösét; szüless újjá az Új Év életerős megélésébe.
Az Új Évben a siker reményeivel kapcsolatos minden sajnálkozást át kell alakítanod az új eredmények boldogságává. A régi bánatokat és csalódásokat az elmúlt év sírboltja alá kell temetned. A csüggedés sötét banditái nem maradhatnak tovább, hogy ellopják a siker iránti vágyad gazdagságát.
Az Új Év minden napjának az új élet, az új bölcsesség és az új boldogság Istenének oltárává kell válnia. Az Új Év minden napjának reményt és vidámságot kell hoznia önmagad és az egész emberiség számára.
Fogd ki a múltbeli tapasztalatok tengeréből a jó élmények összes megmentett kincsét, és használd fel őket arra, hogy az Új Évben új eredményeket szerezhess általuk. Az Új Év kertjében műveld a jól megtervezett új tevékenységek magvait, amíg a változatos sikerek illatozva virágzó növényeivé nem növekednek. Legyen az Új Év minden napja egy-egy lépés felfelé az Önmegvalósításod létráján. Az Új Év minden napját tedd jobbá, mint az előzőt, hogy nagyobb erőfeszítéseket tehess az üzleti sikerekért, a családi boldogságért, és az Istennel való egyre újabb öröm-kapcsolat növeléséért a meditációban. A régi év elmúlt, de az Új Év tele van kincsekkel, amelyeket fel tudsz használni.
Temesd el a kudarc rossz szokását a régi év sírboltjába, és teremtsd újjá életenergiádat az új év vitalitásában. Terjessze az Új Esztendő megújult életetek és megújult erőtök példáját és üzenetét az egész Teremtés számára.
- Paramhansa Yogananda -
HALHATATLAN ERŐ
 |
| Az ember megőrizheti fiatalságát, ha arra kéri a halhatatlan erő örökkévaló óceánját a teste hullámai mögött, hogy továbbra is ebben a fiatalos, életerős formában nyilvánuljon meg. #YOGANANDA |
2022. december 30., péntek
A TEST GÉPEZETÉRŐL
 |
| Gondoskodnod kell a test-gépezetről. Ahogy peregnek az évek, ne add fel - ahogyan azt oly sokan teszik. Mindig légy érdeklődő. Tartsd az elmédet új dolgok teremtésével elfoglalva. A végtelen erők a rendelkezésedre állnak. #YOGANANDA |
2022. december 29., csütörtök
A NAP BAKTÉRIUMÖLŐ FÉNYÉBEN
 |
| Sétálj naponta. Füröszd tested minden nap a Nap baktériumölő fényében. Amikor itt a tél és az egészséges szabadtéri sportok, szakíts időt a korcsolyázásra, síelésre és sétálásra. Lélegezd be a tél friss, üde, élénkítő levegőjét. Ezekkel az eszközökkel elűzhetőek a betegségek. #YOGANANDA |
2022. december 28., szerda
A TÁPLÁLÉKAIT ILLETŐEN
 |
| A gondos ember, aki betartja az egészség törvényeit, ritkán tapasztal szenvedést, szemben a gondatlan emberrel, aki nem tesz különbséget a táplálékait illetően. #YOGANANDA |
2022. december 27., kedd
AZ ÖRÖK LÉLEK SZÉPSÉGÉT
 |
| Ha megtanulsz helyesen táplálkozni, helyesen gondolkodni, valamint bölcsességgel és örömmel feltöltődni, tested és elméd spiritualizálódik, és a magnetikus energia generátoraként fogod azokat megtapasztalni. Tested és elméd, megtisztulva ezen energia által, az Örök Lélek szépségét veszi majd fel, és szellemi mágnesként, Isten életével feltöltődve áldást hoz mindazokra, akiket megérint. #YOGANANDA |
2022. december 26., hétfő
A TUDATLANSÁGOT MEGSZÜNTETVE
 |
| A tudatlanságot megszüntetve az Istenen való állandó meditációval, valamint a Yogoda és a lelki tanítómester előírásait követve tökéletes lelki egészséget fogsz elérni. #YOGANANDA |
2022. december 25., vasárnap
HA KIIKTATSZ MINDEN ELMEBELI MÉRGET
 |
| Ha kiiktatsz minden elmebeli mérget, és részesülsz az elszántság, a bátorság, a folyamatos elmebeli erőfeszítés és a koncentráció isteni táplálékából, megtanulod, hogy a legnehezebb problémákat is könnyedén leküzd. #YOGANANDA |
2022. december 24., szombat
MAGNETIZMUST-FEJLESZTŐ ÉTELEKET
 |
| Ha spirituális, magnetizmust-fejlesztő ételeket eszel, és naponta életerőt adó napsugarakat szívsz magadba, fizikailag Isten örökké tartó fiatalságát fogod tükrözni. #YOGANANDA https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek |
2022. december 23., péntek
CSEND - InCanto együttes
Ó Csendes Nevetés, Te mosolyogj lelkemen keresztül. Hadd mosolyogjon a lelkem a szívemen keresztül, és hadd mosolyogjon a szívem a szememen keresztül. Ó, Mosolyok Hercege, trónolj arcom baldachinja alatt, és megvédem gyöngéd Énedet őszinteségem várában, hogy semmiféle lázadó képmutatás ne leselkedjen rád, hogy elpusztítson Téged. Tégy engem Mosoly Milliomossá, hogy szabadon szórjam mosolyodat a szomorú szívekbe, mindenütt!
~ Paramhansa Yogananda ~
#InCantoKórus
~ Paramhansa Yogananda ~
#InCantoKórus
NE HABZSOLD!
 |
| Túl sok dolgot próbálunk sietősen elvégezni. Ne habzsold mohón az elmebeli feladatokat, hanem rágd meg őket alaposan, egyesével a figyelem fogaival, és vegyítsd őket a józan ítélőképesség nyálával. Így elkerülheted az aggodalmaskodás miatti gyomorrontást. #YOGANANDA https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek |
2022. december 22., csütörtök
OM SRI JESU - Jézus mantra - InCanto együttes
Amit Jézus Krisztus megtapasztalt, azt nekünk is meg kell tapasztalnunk. Nem azt tanította a követőinek, hogy mint személyt imádják őt, hanem azt, hogy Istennel való egységben tapasztalják meg azt, amit ő megtapasztalt.
Ezt csak meditációval és Isten törvényeinek követésével lehet elérni. Jézust imádni azért, mert ő Jézus, nem elég. Fogadd el az általa tanított egyetemes eszmeiséget, és törekedj arra, hogy olyan legyél, mint ő.
~ Paramhansa Yogananda ~
Ezt csak meditációval és Isten törvényeinek követésével lehet elérni. Jézust imádni azért, mert ő Jézus, nem elég. Fogadd el az általa tanított egyetemes eszmeiséget, és törekedj arra, hogy olyan legyél, mint ő.
~ Paramhansa Yogananda ~
NE TÁPLÁLD!
 |
| Tanuld meg megszüntetni aggodalmaid okait azzal együtt, hogy hagynád, hogy azok nyugtalanítsanak téged. Ne tápláld az elmédet a naponta újonnan keletkező aggodalmak mentális mérgével. #YOGANANDA https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek |
2022. december 21., szerda
ELMEBELI DIÉTA
 |
| Ha mentális betegségben szenvedsz, tarts elmebeli diétát. Az egészséget adó elmebeli böjt megtisztítja az elmét, és megszabadítja a gondatlan, hibás elme-étrendből felhalmozódott mentális mérgektől. #YOGANANDA https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek |
2022. december 20., kedd
ÉRTÉKELHETETLEN ROKONOK
 |
| A békés gondolatok és a békés barátok mindig egészséges, magnetikus elmét eredményeznek. A belső nyugtalanság és aggodalmak a rosszfajta barátok vagy az értékelhetetlen rokonok egészségtelen, komor elmét eredményeznek. https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek #YOGANANDA |
2022. december 19., hétfő
ELMEBELI ÉTREND
 |
| Elemezted már valaha is az elmebeli étrendedet? Ez az általad alkotott gondolatokból áll, valamint azokból a gondolatokból, amelyeket a barátaiddal való szoros gondolati kapcsolatból befogadsz. https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek #YOGANANDA |
2022. december 18., vasárnap
TÁPLÁLÓ ELEDEL
 |
| A jó gondolatok tápláló eledelt jelentenek elméd számára, és minden más természetű gondolat mérgező a test és az elme számára is. https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek #YOGANANDA |
2022. december 17., szombat
LELKIISMERETESEN TISZTÁN KELL TARTANI
 |
| Az emberi testben található sok milliárd sejt mindegyike egy apró száj, amely táplálékot vesz fel. A testtel azonosított életerő azt a vágyat kelti bennünk, hogy energiát nyerjünk a húsból és más, a gyomorba bevitt ételekből. Az életerőt meg kell tanítani arra, hogy finomabb forrásokból merítsen energiát. A test energiaszükségletét részben a pórusokon keresztül felszívódó napfényből és oxigénből lehet fedezni. Ezért a bőrfelületet mindig lelkiismeretesen tisztán kell tartani. https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek #YOGANANDA |
2022. december 16., péntek
ELEKTRONOKKAL
 |
| A böjtölő ember, aki naponta három alkalommal tizenkétszer mélyen belélekzik és kilélekzik, feltölti testét elektronokkal, illetve a levegőből és az éterből származó szabad energiával. https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek #YOGANANDA |
2022. december 15., csütörtök
NAPFÜRDŐ
 |
| Ha fáradt vagy, vagy éhes vagy, vegyél egy napfürdőt, és az ultraibolya sugarak hatására újjáéledsz és feltöltődsz. Lélegezz be és ki többször a szabadban vagy egy nyitott ablak közelében, és a fáradtság elmúlik. #YOGANANDA |
2022. december 14., szerda
MAGNETIKUS TÁPLÁLÉKOK
 |
| A magnetikus étrend olyan táplálékpótlókból áll, mint a napsugarak és az oxigén, amelyek könnyen felvehetőek és energiává alakíthatóak. A magnetikus táplálékok gyorsabban adnak energiát, mint a szilárd és folyékony anyagok, amelyek sokkal kevésbé könnyedén alakulnak át életerővé. #YOGANANDA |
2022. december 13., kedd
TÁPLÁLÉKIGÉNYED
 |
| Minél jobban támaszkodsz az akaratra és a Kozmikus Energiára, hogy fenntartson téged, annál kisebb a táplálékigényed; minél jobban függsz az ételtől, annál gyengébb az akaratod és annál kevésbé támaszkodsz a Kozmikus Energiára. #YOGANANDA |
2022. december 12., hétfő
Belső Szabadság és Öröm - YOGANANDA: HOGYAN LEHETSZ ÁLLANDÓAN BOLDOG? - 8. fejezet - 14 perc
Lásd Isten változatlan szépségét minden változékony szívben és minden jó dologban. Keresd mindenekelőtt azt, amit a bölcsek birtokolnak: Isten-tudatosságot, és az Őbenne való halhatatlanságot. Engedj át a Végtelenbe minden kötődést - még a legcsekélyebbet is. Hagyd, hogy a világ felháborodva üvöltsön, vagy a hamis öröm hisztériájában ugrabugráljon fel és alá. Mit számít ez? Az egész csak egy parádé - szórakoztató, színes, de mindezek ellenére csak egy parádé, amely végtelenül elmúlik.
EGÉSZ-SÉG
 |
| Az egészség az, hogy ellen tudunk állni a betegségeknek, elviseljük a terhelést, serkentjük a szellemi életerőt, és a testet fejedelmi pompának érezzük. #YOGANANDA |
2022. december 11., vasárnap
MÖGÖTT
 |
| Tested hullámja mögött Isten hatalmas óceánja van; lelked mögött Isten bölcsessége van; elméd mögött Isten hatalmas intelligenciája van. Ha összehangolódsz Vele, tudni fogod, hogy Isten gyermeke vagy. #YOGANANDA |
2022. december 10., szombat
A VÉGTELEN FORRÁSBÓL
 |
| Amikor a testetek feltöltődik a Végtelen Forrásból, akkor meg fogtok tanulni mosolyogni a lelketekből. #YOGANANDA |
2022. december 9., péntek
MEGFIATALÍTHATOD
 |
| Meg kell tanulnod, hogyan fiatalítsd meg a testedet nemcsak helyes táplálkozással, hanem az akaraterő kifejlesztése által Életenergiával. Akaraterővel energiát juttathatsz a testedbe. Mindannyian megfiatalíthatjátok magatokat. https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek #YOGANANDA |
2022. december 8., csütörtök
MINDEN SZÍVDOBBANÁSBAN
 |
| Hadd érezzem, hogy Te vagy életem elektromossága, Ami mozgatja a csontokból, idegekből és Izmokból felépített gépezetemet. Minden szívdobbanásban, minden lélegzetvételben, Az élettevékenység minden egyes kitörésében, Taníts meg érezni a Te Erődet. #YOGANANDA https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek |
2022. december 7., szerda
HANGOSKÖNYV - Igazi Siker és Jólét - YOGANANDA: HOGYAN LEHETSZ ÁLLANDÓAN BOLDOG? - 7. fejezet - 40 perc
Az az ember, akinek teljes boldogsága új vágyak keletkezésén és beteljesülésén múlik, soha nem lehet boldog, mert boldogsága mindig attól függ, amire valamikor a jövőben számíthat majd. Udvarol a boldogságnak anélkül, hogy valaha is elnyerné, ahogy a kutya is folyton a tőle folyton távollevő kolbászt kergeti, mely a szeme előtt messze lóg a hátára kötött hosszú bot végéről.
Az ember soha nem tudja kielégíteni vágyait, ha elfelejti, hogy a boldogság nagyrészt az elmében rejlik, és csak részben a világi szükségletek megszerzésében.
EGYRE KEVÉSBÉ AZ ÉTELEKBŐL
 |
| Ó tudatos Kozmikus Energia, egyedül Te támogatod közvetlenül a testemet. A szilárd, folyékony és gáznemű ételeket a Te Kozmikus Energiád alakítja át és spiritualizálja energiává. Segíts nekem, ó Szent Szellem, megtanulni, hogy egyre inkább a közvetlen Kozmikus Energiából éljek, és egyre kevésbé az ételekből. A Te energiád lángol az öt érzékszervem izzóiban. Feltöltődöm a Te mindenütt jelenlévő, Kozmikus Energiáddal. #YOGANANDA |
2022. december 5., hétfő
AHOGYAN A HAL A VÍZBEN
 |
| Én az Örök Lélekben élek, mozgok és létezem, ahogyan a hal a vízben, és a madár a levegőben él. Tudatosan erőt, egészséget és boldogságot vonzok magamba ebből a mindent körülölelő Jelenlétből. #YOGANANDA |
2022. december 2., péntek
HALHATATLANSÁGODDAL
 |
| Szeretett Istenem, Töltsd fel testemet a Te életerőddel. Töltsd fel elmémet a Te lelki erőddel. Töltsd fel lelkemet a Te örömöddel, a Te halhatatlanságoddal. #YOGANANDA |
2022. december 1., csütörtök
MEGGYÓGYÍTANI A TESTET
 |
| Ó Örök Lélek, taníts meggyógyítani a testet a Te Kozmikus Energiáddal való feltöltés által, gyógyítani az elmét koncentrációval és mosollyal, gyógyítani a lelket a meditáció szülte intuícióval. #YOGANANDA |
2022. november 30., szerda
ÉBREDJ!
 |
| Elmém, ébredj fel! Ne aludj többé, ébredj! Ne aludj többé, ébredj, ne aludj többé! Béke! Béke! Béke! #YOGANANDA |
2022. november 29., kedd
HASZONBÉRLŐ
 |
| A Te Kegyelmed által ide küldött haszonbérlő vagyok e testben, hogy uralkodjak felette, de soha ne azonosuljak vele. #YOGANANDA |
2022. november 28., hétfő
Boldogságodat oszd meg másokkal - YOGANANDA: HOGYAN LEHETSZ ÁLLANDÓAN BO...
HANGOSKÖNYV - Boldogságodat oszd meg másokkal - YOGANANDA: HOGYAN LEHETSZ ÁLLANDÓAN BOLDOG? - 6. fejezet - 15 perc
A boldogság iránti vágyadnak magában kell foglalnia mások boldogságát is. Amikor másokat szolgálsz, magadat szolgálod. Ne azt gondold: "Segíteni fogok másokon!" - inkább így gondold: "Segíteni fogok önmagamon, a világomon, mert másképp nem lehetek boldog."
A szerető és a szeretett személy akkor találhatja meg egymásban a boldogságot, ha egyszerű életet élnek, és nem terhelik meg létüket fényűzéssel, mesterkéltséggel és makacs nagyravágyással.
https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek/hogyan-lehetsz-%C3%A1lland%C3%B3an-boldog
#YOGANANDA #KRIYAJÓGA #YOGANANDAKRIYAJOGA
A boldogság iránti vágyadnak magában kell foglalnia mások boldogságát is. Amikor másokat szolgálsz, magadat szolgálod. Ne azt gondold: "Segíteni fogok másokon!" - inkább így gondold: "Segíteni fogok önmagamon, a világomon, mert másképp nem lehetek boldog."
A szerető és a szeretett személy akkor találhatja meg egymásban a boldogságot, ha egyszerű életet élnek, és nem terhelik meg létüket fényűzéssel, mesterkéltséggel és makacs nagyravágyással.
https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek/hogyan-lehetsz-%C3%A1lland%C3%B3an-boldog
#YOGANANDA #KRIYAJÓGA #YOGANANDAKRIYAJOGA
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)