oldalak

2023. április 5., szerda

REGGELI HŰVÖS ZUHANY

 Minden este végy meleg fürdőt, hogy lemosd magadról a nap folyamán felgyülemlett salakanyagokat, és hogy a bőr éjszaka lélegezni tudjon. Reggelente vegyél hűvös vagy hideg zuhanyt, hogy a bőr feszes maradjon, és hogy hőszabályozóként megfelelően reagáljon.
 #YOGANANDA
 https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek

 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése