A legjobb húspótló a darált dió. A diófélék nagy koncentrációjú fehérjék, ezért a mennyiségüket és a velük kombinált egyéb ételeket megkülönböztetett figyelemmel kell fogyasztani. A nap első felében kell fogyasztani, mivel az emésztésükhöz több órára van szükség. #YOGANANDA https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése