Időnként alkalmazz monodiétát (csak egyfajta étel fogyasztása), hogy a létfontosságú szerveknek megadhasd a szükséges pihenést. Kombináld a fehérjéket gyümölcsökkel, zöldségekkel és zsírokkal. Kombináld a zöldségeket bármilyen élelmiszerrel. #YOGANANDA https://www.naprendszer.com/jegyzet/tanfolyami-jegyzetek |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése